Лекции и практика
Категории
Направления
16 занятий
-
Лекция «Спортивные добавки: как выбрать и применять»
Место проведения: Москва. Пролетарская
Разберем основные виды спортивных добавок, их назначение, варианты применения.
28 марта 19:30
Бесплатно
-
Беговая тренировка на Симоновском
Место проведения: Москва. Пролетарская
АльпИндустрия совместно с Горным Порталом проводит бесплатные беговые тренировки для всех желающих! Беговые тренировки — это возможность найти единомышленников и тренироваться правильно.
31 марта 11:00
Бесплатно
-
Беговая тренировка в Измайловском парке
Место проведения: Измайловский парк, Москва
Беговое сообщество IzMyLong с АльпИндустрия и тренером клуба ЯСпорт Брегедой Дмитрием проводят совместную беговую тренировку. Тренировка планируется в режиме равномерной пробежки в разговорном темпе (около 6 мин/км) с обсуждением подготовки трейлраннеров к горным и плоским забегам.
31 марта 08:30
Бесплатно
-
Мастер-класс по вязанию базовых узлов
Место проведения: Москва. Пролетарская
Правильно завязанный узел и понимание особенностей верёвок могут спасти жизнь в нештатной ситуации в горах. Правила ухода за верёвками и знание методов бухтования позволят дольше сохранить их в рабочем состоянии.
2 апреля 19:30
200 ₽
-
Средства восстановления: перкуссионный массаж
Место проведения: Москва. Пролетарская
Что такое восстановление и кому оно нужно (всем)? Что такое перкуссионный массаж и как его выполнять? Ответы на эти и многие другие вопросы даст Михаил Квиркелия, профессионал своего дела и человек, которому благодарны сотни трейлраннеров за лёгкие ноги после гонок.
4 апреля 19:30
Бесплатно
-
Мастер-класс по вязанию продвинутых узлов
Место проведения: Москва. Пролетарская
Для прохождения сложных маршрутов в горах полезно знать специальные узлы. Организация спасательных работ требует умения соединять два-три узла в систему узлов. Комфорт на маршруте тоже повышается с помощью хитро завязанного узла.
9 апреля 19:30
200 ₽
-
Лекция « Рогейн: учимся думать на бегу»
Место проведения: Москва. Пролетарская
Первая лекция из цикла лекций о рогейне. Вы узнаете, что это за вид спорта и кому он подходит, как принять участие в своем первом (или не первом) соревновании, как подготовиться и не оплошать на дистанции.
16 апреля 19:30
Бесплатно
-
Мастер-класс по вязанию базовых узлов
Место проведения: Москва. Измайловская
На мастер-классе вы разберётесь с видами верёвок, правилами ухода за ними и методами бухтования и научитесь вязать базовые узлы.
16 апреля 19:30
200 ₽
-
Лекция «Откройте для себя мир скалолазания: мастер-класс для новичков»
Место проведения: Москва. Пролетарская
Занятие для тех, кому интересно узнать, что такое скалолазание, какие виды бывают и как сделать свои первые шаги в этом интересном спорте.
18 апреля 19:30
Бесплатно
-
Мастер-класс по вязанию продвинутых узлов
Место проведения: Москва. Измайловская
На мастер-классе вы научитесь вязать «продвинутые» узлы и узнаете, в каких случаях их следует и не следует применять.
18 апреля 19:30
200 ₽
-
Лекция «Что надо сделать, чтобы выиграть рогейн»
Место проведения: Москва. Пролетарская
Вторая лекция из нашего цикла будет о том, какие инструменты, методы надо использовать для планирования дистанции рогейна и успешной реализации задуманного.
22 апреля 19:30
Бесплатно
-
Мастер-класс по вязанию базовых узлов
Место проведения: Москва. Пролетарская
Правильно завязанный узел и понимание особенностей верёвок могут спасти жизнь в нештатной ситуации в горах. Правила ухода за верёвками и знание методов бухтования позволят дольше сохранить их в рабочем состоянии.
23 апреля 19:30
200 ₽
-
Учебно-тренировочные сборы в Тырнаузе и альплагере Кязи
Место проведения: . Тырныауз, Ингушетия, альплагерь "Кязи"
Самые захватывающие виды Кавказа в команде единомышленников под руководством опытного инструктора.
27 апреля
27 000 ₽
-
Мастер-класс по вязанию продвинутых узлов
Место проведения: Москва. Пролетарская
Для прохождения сложных маршрутов в горах полезно знать специальные узлы. Организация спасательных работ требует умения соединять два-три узла в систему узлов. Комфорт на маршруте тоже повышается с помощью хитро завязанного узла.
30 апреля 19:30
200 ₽
-
Лекция «Чего ждать на рогейне "Альпийская горка" (в рамках фестиваля Alpindustria Moscow Trail)»
Место проведения: Москва. Пролетарская
Заключительная лекция посвящена непосредственно рогейну, который пройдет 25 мая в Яхроме на фестивале Alpindustria Moscow Trail 2024.
21 мая 19:30
Бесплатно
-
Учебно-тренировочные сборы в альплагере Узун-кол
Место проведения: . Альплагерь Узун-кол
Альплагерь Узун-Кол расположен в Карачаево-Черкессии, в сердце Западного Кавказа. Именно здесь, в краю нетронутой природы, горных рек, хвойных лесов, древних ледников, будут проходить наши учебно-тренировочные сборы.
29-14 июняиюля
37 000 ₽