Лекция Ирины Сафроновой «Трейлраннинг»
Место проведения: АльпИндустрия Воронеж по адресу ул. Таранченко 40А
24 июня 2016 18:30
Начни свой день с бега! Победительница и призер ультратрейлов, чемпионка мира по рогейну Ирина Сафронова расскажет о трейлраннинге от А до Я: в чем достоинства и особенности бега по грунту, как начать тренировки, не заработать травм и в чем секреты правильного питания спортсмена. Вам точно захочется бегать!
Стоимость участия:
Бесплатно
О занятии
|
Что такое трейлраннинг, и как начать бегать по пересеченной местности? Об этом расскажет победительница и призер ультратрейлов, чемпионка мира по рогейну Ирина Сафронова. |
|
Вы узнаете, как:
|
|
Приходите на занятие, приносите с собой хорошее настроение и интересующие вас вопросы:) Не забудьте записаться, количество мест ограничено. |
Ведущие
Ирина Сафронова
МС по спортивному туризму, КМС по альпинизму (скайраннинг), 1 разряд по спортивному ориентированию и легкой атлетике. Чемпионка мира по рогейну, призер приключенческих гонок мировой серии (Швеция, Франция), победитель и призер горных ультрамарафонов (Испания, Польша, Германия, Россия)
