Тренировка по трейлраннингу в Белогорье
Место проведения: Хутор Кирпичи
25 июня 2016 10:30
Ирина Сафронова проведет тренировку-разминку прямо перед стартом соревнований EFHM2016 by Prometheus Group. После занятия можно поучаствовать в забеге и применить полученные знания на практике. Ирина расскажет обо всех нюансах бега по пересеченной местности. Специальный гость — чемпионка мира по триатлону Наталья Ефремова. +7 (900) 932 66 05
Стоимость участия:
Бесплатно
О занятии
25 июня в Белогорье стартует 3 этап III сезона соревнований по трейлраннингу EFHM2016 powered by Prometheus Group. Перед мероприятием все желающие смогут размяться и потренироваться вместе с Ириной Сафроновой, чемпионкой мира по рогейну, победительницей и призером ультратрейлов. |
На тренировке вы сможете:
|
По желанию, после тренировки вы сможете принять участие в соревнованиях и применить полученные знания и навыки на одной из дистанций: 4 км, 12 км, 22 км. Для участия в забеге нужно зарегистрироваться на сайте мероприятия. |
Тренировка пройдет на хуторе Кирпичи Подгоренского района Воронежской области. Добраться до места можно самостоятельно, либо на автобусе, который стартует от Горного клуба АльпИндустрия на ул Володарского, д. 40 в 8:00. Стоимость проезда туда-обратно составит 400 рублей. |
Тренировка открытая. Запись обязательна. |
Наши инструкторы
Ирина Сафронова
Частые вопросы
-
Во время сборов вы пройдёте полноценную скальную, снежную и ледовую подготовку. Мы научим вас всем базовым моментам, которые необходимы для безопасного восхождения в группе с гидом. Вы узнаете как правильно собрать рюкзак на маршрут, как обращаться со снаряжением, мы объясним вам тактику передвижения на сложном рельефе и объясним как работать в группе.
-
По завершению обучения вы совершите восхождения 1Б и 2Б категорий сложности
-
Да, но предварительно инструктор проверит ваши навыки на скалодроме. Если вашей подготовки будет достаточно для выезда, то вам нужно будет вступить в наш клуб, после чего вы сможете подать заявку на выезд.
-
Обязательным условием для выезда является проверка подготовки всех участников. Таким образом, если вы живёте в другом городе, но у вас есть возможность приехать в Москву для встречи с нашим инструктором накануне выезда, напишите нам на почту school@alpindustria.ru