Горная школа в Красной Поляне. Программа Альпинист России

Цель альпинистского лагеря — познакомить людей с горами, показать удивительные горные пейзажи Кавказского государственного природного биосферного заповедника, подарить новые впечатления, рассказать о снаряжении, необходимом в горах, и правильной работе с ним нужно брать с собой в горы, открыть такое направление, как каньонинг. Для желающих просто совершить поход в горы без выходов на вершину и спортивных занятий будет создана отдельная группа с возможностью треккинговых походов.

Расписание

День 1. 15 августа 
13:00 – Трансфер из аэропорта г. Сочи 
14:00 – Размещение в Резиденции Парк Шале, пос. Красная поляна, ул. Пчеловодов 23
15:00 – Прогулка к дольменам (3 часа)
19:00 – Ужин
20:00 – Лекция “Опасности в горах”, здание ресторана, 3й этаж (2 часа)
Ночь в отеле.

День 2. 16 августа 
08:00 – Завтрак 
09:00 – 10:00 – занятие Йогой (для желающих)
10:30 – Практические занятия по теме “Снаряжение” (2 часа)
13:00 – Обед
14:00 – Практические занятия по теме “Страховка” (4 часа)
19:00 – Ужин
20:00 – Вечерняя программа
Ночь в отеле.

День 3. 17 августа 
08:00 – Завтрак 
09:00 – 10:00 – занятие Йогой (для желающих)
10:30 – Лекция “Оказание первой медицинской помощи” (2 часа)
13:00 – Обед
14:00 – Практические занятия по теме “Транспортировка пострадавшего” (3 часа)
19:00 – Ужин
20:00 – Вечерняя программа
Ночь в отеле.

День 4. 18 августа 
08:00 – Завтрак 
09:00 – Выезд на скальные занятия и виаферрату на Орлиные скалы (10 часов)
Ночь в отеле.

День 5. 19 августа 
08:00 – Завтрак 
09:00 – Выход в район озера “Круглое”. Практические занятия по теме “Передвижение по горным тропам, травянистым склонам, осыпям” (8 часов)
19:00 – Ужин
20:00 – Вечерняя программа
Ночь в отеле.

День 6. 20 августа 
08:00 – Завтрак 
09:00 – Практические занятия по теме “организация бивака” (2 часа). Подготовка к многодневному выходу в высокогорную зону (закупка продуктов, сбор снаряжения и пр.)
13:00 – Обед
19:00 – Ужин
20:00 – Вечерняя программа
Ночь в отеле.

День 7. 21 августа 
08:00 – Завтрак 
09:00 – Выход в высокогорную зону – урочище “Бзерпинский карниз” (6 часов)
Ночь в палаточном лагере.

День 8. 22 августа 
08:00 – Завтрак
09:00 – Выход на перевал Строителей и ледник Псеашхо, ледовые занятия (9 часов)
Ночь в палаточном лагере.

День 9. 23 августа 
08:00 – завтрак 
09:00 – Выход на в. Перевальная Южная (2503, н.к.), географический обзор района (4 часа). Подготовка к восхождению
Ночь в палаточном лагере.

День 10. 24 августа 2016 года 
08:00 – Завтрак 
09:00 – Восхождение на в. Псешахо Западная (2840 м) 1Б к.с. (10 часов)
Ночь в палаточном лагере.

День 11. 25 августа 
08:00 – Завтрак 
09:00 – Прогулка на Дзитакские озёра (4 часа). Подготовка к восхождению
Ночь в палаточном лагере.

День 12. 26 августа 
08:00 – Завтрак 
09:00 – Восхождение на в. Псеашхо Сахарная (3189 м) 1Б к.с. (12 часов)
Ночь в палаточном лагере.

День 13. 27 августа 
08:00 – Завтрак
09:00 – Спуск в п. Красная поляна (5 часов). Праздничный вечер “Посвящение в альпинисты”
Ночь в отеле.

День 14. 28 августа 
08:00 – Завтрак 
09:00 – Выезд на каньонинг по реке Хоста (8 часов)
Ночь в отеле.

День 15. 29 августа (резервный день) 
08:00 – Завтрак, разъезд участников
Ночь в отеле.

Что входит в стоимость

- проживание в комфортабельных номерах
- питание
- образовательная программа
- трансфер
- стоимость входных билетов и ски-пассов
- спортивная страховка

Рекомендуемое снаряжение

Снаряжение для занятий и восхождений:

• Каска
• Ледоруб с темляком
• Карабины с муфтами - 4-5 шт.
• Репшнур 1.5-2 м для самостраховочной петли, либо готовая петля
• Страховочная система (верх и низ) с блокировочной веревкой (3-5м)
• Спусковое устройство (реверсо, восьмерка и т.п.)
• Кошки

Одежда, вещи:

• Горные ботинки, желательно с супинатором (для походов по снегу)
• Рюкзак (оптимально 70-80л), можно дополнительный маленький 25-30л для выходов
• Треккинговые палки
• Каремат и сидушка
• Спальник
• Пуховка (теплая куртка)
• Ветровой костюм (штормовка и плотные штаны)
• Термобелье
• Флисовая куртка
• Плащ или полиэтиленовая накидка
• Майка с длинным рукавом либо рубашка
• Легкие перчатки ( флисовые или др. материал)
• Термоноски 2-3 пары
• Тонкие носки 3-4 пары
• Шапка
• Фонарики (гамаши)
• Фонарь налобный
• Фляжка (пластиковая бутылка), металлический термос
• Солнечные очки с UV-защитой
• Сменная обувь (кроссовки и т.п.)
• Ложка, нож, кружка, миска
• Индивидуальная аптечка (бинт, обезболивающее, личные лекарства)

Документы: 

• паспорт
• мед. полис
• Страховка от несчастных случаев, предусматривающая занятие альпинизмом