Осенний ММБ: подготовка, снаряжение, практические советы
Место проведения: Измайловская по адресу ул. Первомайская, 18
19:30 28 сентября 2016
Чемпионы России по рогейну и победители ММБ Анна Коробко и Сергей Мирошкин из команды Дети болот поделятся тонкостями подготовки и дадут советы по прохождению марш-броска. Николай Мирошкин покажет ноу-хау от Детей Болот в части снаряжения для бивака. А Всеволод Самарцев раскроет секретыориентирования и расскажет, как выигрывать под девизом «Ни шагу бегом».
Стоимость участия:
Бесплатно
О занятии
До очередного Московского марш-броска осталось чуть больше месяца. Участники команды Дети болот знают, что значит победить на ММБ, и поделятся с нами своим опытом, расскажут о тонкостях подготовки и нюансах в прохождении марш-броска, раздадут полезные советы и, конечно, постараются ответить на все интересующие вопросы.
Говорить будем о насущном: снаряжение, питание, физическая подготовка, особенности прохождения дистанции и как получить удовольствие от гонки, если сил уже не осталось.
Ведущие
Анна Коробко
2-кратная чемпионка России по рогейну в составе смешанной команды, неоднократная участница ММБ, обладательница первого места на ММБ в составе команды «Дети болот», 2 разряд по спортивному туризму, 1 разряд по легкой атлетике
Сергей Мирошкин
Неоднократно выигрывал ММБ и рогейны, в т.ч. Чемпионат России по Рогейну, опытный горный турист.
Николай Мирошкин
3-кратный чемпион России по рогейну, неоднократный участник ММБ, обладатель первого места на ММБ в составе команды «Дети болот», 1 разряд по спортивному туризму в дисциплинах «Маршрут» и «Дистанция».
Всеволод Самарцев
Спортивными разрядами и регалиями похвастаться не могу, но спортивным ориентированием занимаюсь уже почти 20 лет. Последние годы чаще занимаюсь более длинными дисциплинами - рогейнами и марш-бросками. На рогейнах группы "Маршрут" регулярно занимал призовые места на велосипедах в смешанных командах. На ММБ последние 4 года стабильно вхожу в первые 30 и лучше.
