Занятие по ледолазанию в Москве
Место проведения: скалодром МГТУ имени Баумана
17 января 2017 18:00
Приглашаем вас на занятия по ледолазанию и драйтулингу для начинающих в Москве. Тренировки будут проходить на скалодроме МГТУ имени Баумана, учиться будем на специально подготовленных трассах. Спортсменка из нашей команды, участница международных соревнований Евгения Алексеева поможет сделать первые уверенные шаги по вертикали! Занятие проводится для всех желающих, специальная подготовка не требуется.
Стоимость участия:
600 ₽
О занятии
Драйтулинг и ледолазание — это самостоятельные виды спорта, которые представляют собой прохождение скальных и ледовых маршрутов при помощи ледолазного снаряжения. Оба вида спорта доступны не только жителям гор и ледопадных районов, но и каждому из нас, ведь в Москве созданы условия для тренировок спортсменов всех уровней.
На курсе мы научим вас пользоваться ледовым инструментом и перемещаться с его помощью по вертикали, расскажем о перспективах применения ваших знаний на настоящих скалах и горах.
План занятия (примерно 3 часа):
- 30 мин - лекция о ледолазании, техника безопасности, знакомство с ледовыми инструментами, кошкоботами и зацепками
- 20 мин - разминка перед лазанием
- 1,5 часа - лазание по трассам
- 30 мин - заминка
Необходимо иметь с собой:
- одежду, подходящую для занятий скалолазанием и активными видами спорта (желательно с закрытыми локтями)
- скальники
- перчатки (можно велоперчатки или для работы с веревкой, но обязательно с закрытыми пальцами).
Второй этап — тренировка для тех, кто пройдет первое занятие, для смелых и сильных — будет проходить на Сосульке МАИ. Время повторного занятия обсуждается лично с тренером.
Стоимость
Наличными
600 ₽
Частые вопросы
-
По сложившейся традиции, всех участников итоговой группы мы добавляем в чат в WhatsApp, где кроме них самих присутствуют инструктор, помощник инструктора и организаторы. В чате можно следить за расписанием и обсуждать текущие вопросы.
-
Альпинистский опыт необязателен, можно начинать с нуля. Если у вас уже есть небольшой опыт в альпинизме, курс поможет структурировать знания и заполнить пробелы. А вот хорошая физическая форма точно не будет лишней для занятий на скалодроме. Во-первых, у вас не должно быть противопоказаний для таких занятий (например, травмы или заболевания сердца). Во-вторых, хорошо бы уметь подтягиваться хотя бы один раз :)
-
Мы дадим всё необходимое снаряжение для занятий, вам понадобятся удобная одежда, обувь и скальные туфли, если нет своих, то вы можете взять их в прокате на скалодроме.
-
Несовершеннолетние старше 14 лет могут принять участие в курсе с согласия родителей и при условии, что получат допуск от инструктора, который оценит их физическую и психологическую готовность к тренировкам.
-
Да, но только первое занятие. Если вы пропустили занятие по своим причинам, нет. По инициативе организаторов или инструктора занятия никогда не отменяются. Но можем отменить, если так складываются обстоятельства (инструктор заболел, соревнования на скалодроме и т.п.), перенести какое-то занятие на другую дату, которая будет удобна участникам группы.
-
Для отмены заявки вам нужно прислать запрос по электронной почте Организатору на school@alpindustria.ru.
В случае отмены заявки за неделю до начала занятий участнику будут возвращены денежные средства в размере 70% от произведенной участником оплаты. Если по каким-либо причинам (не считая проблем со здоровьем, при предоставлении скана или фотографии больничного листа Организатору на почту school@alpindustria.ru, то обговаривается индивидуально с Организатором) вы передумали заниматься после 1-ого или 2-ого или 3-ого занятия, то денежные средства будут возвращены в размере 70% от произведенной суммы участником оплаты от непройденных занятий, после 4-ого, 5-ого, 6-ого и т.д. денежные средства возвращены не будут.