Практическое занятие «Техника ски-тура и ски-альпинизма»
Место проведения: Парк Крылатские холмы, нижняя станция канатной дороги Лата Трэк
4 марта 2017 11:00
Под руководством Сергея Романова, старшего инструктора по ски-альпинизму Федерации альпинизма России, будем осваивать технику передвижения на лыжах в ски-туре, ски-альпинизме и бэккантри на рельефе разной сложности. На первый взгляд, это просто, но правильному, надежному и безопасному передвижению на лыжах нужно учиться.
Стоимость участия:
Бесплатно
О занятии
Если вас одновременно привлекают и горнолыжный спорт, и альпинизм, и походы — эта тренировка для вас.
Попробовав ски-тур однажды, вы, скорее всего, уже не сможете бросить это занятие. Это и спорт (соревнования вплоть до Чемпионата Мира, МОК признал ски-альпинизм олимпийским видом спорта, а это главный шаг на пути включения ски-альпинизма в программу Олимпийских игр), и вид активного отдыха в горах, популярный и достаточно модный в Европе и активно развивающийся в нашей стране.
Ски-тур объединяет в себе лучшее от горных лыж и альпинизма/туризма и подойдет тому, кому мало трасс на курортах и хочется больше хорошего снега и красивых пейзажей. Это прекрасный способ интересно объединить размеренное, созерцательное перемещение на лыжах вверх со скоростным, драйвовым спуском по неподготовленному склону.
За плечами у Сергея Романова большой опыт и многолетний стаж организации и участия в альпинистских восхождениях и ски-тур программах.
Чем будем заниматься
- Обзор лавинного снаряжения PIEPS: новый лавинный датчик PIEPS MICRO, электронный щуп iPROBE II и новая лопата
- Основы лавинной безопасности (поиск)
- Обзор снаряжения для ски-тура (бэккантри) и ски-альпинизма, подготовка и уход за снаряжением
- Отработка техники передвижения на лыжах на рельефе разной сложности, повороты и т.д.
- Прохождение тестовой трассы (подъёмы и спуски), на этой трассе проводятся чемпионаты Москвы по ски-альпинизму
Что требуется от участников
- Опыт катания по трассам (по подготовленным склонам)
- Личное снаряжение
- Лыжи или сплитборд
- Камус
- Ботинки
- Палки
- Одевайтесь удобно и по погоде!
Прокат снаряжения
Мы сможем предоставить 3-4 пары лыж с креплениями и камусами под размер ботинок 42,5-44 (палки необходимо иметь свои). Пожалуйста, сообщите нам, если вам необходима одна из прокатных пар лыж через форму отправки заявки или через кнопку Задать вопрос.
Где пройдет тренировка?
Парк Крылатские холмы, нижняя станция канатной дороги Лата Трэк, встречаемся на пруду «У уток».
Просим участников со своим снаряжением подходить к 11:30, а участников, которым необходим прокат снаряжения, чуть раньше, к 11:00.
Не теряйтесь! А если все-таки потеряетесь (или захотите что-нибудь уточнить), звоните Сергею Романову: 8 (916) 624 06 45.
Наши инструкторы
Сергей Романов
Член Ассоциации Горных Гидов России, опытнейший гид Команды приключений АльпИндустрия, старший инструктор по ски-альпинизму Федерации альпинизма России.Совершил десятки альпинистских и ски-тур восхождений на Кавказе, Камчатке и в Альпах. В феврале 2011 сходил на лыжах (ски-тур) на 3 четырёхтысячника в Африке, в том числе и на высшую вершину Марокко, Тубкаль (4167). Участник чемпионатов мира и Европы по ски-альпинизму, многократный призер чемпионатов и этапов Кубка России, входил в десятку сильнейших спортсменов страны.
Частые вопросы
-
По сложившейся традиции, всех участников итоговой группы мы добавляем в чат в WhatsApp, где кроме них самих присутствуют инструктор, помощник инструктора и организаторы. В чате можно следить за расписанием и обсуждать текущие вопросы.
-
Альпинистский опыт необязателен, можно начинать с нуля. Если у вас уже есть небольшой опыт в альпинизме, курс поможет структурировать знания и заполнить пробелы. А вот хорошая физическая форма точно не будет лишней для занятий на скалодроме. Во-первых, у вас не должно быть противопоказаний для таких занятий (например, травмы или заболевания сердца). Во-вторых, хорошо бы уметь подтягиваться хотя бы один раз :)
-
Мы дадим всё необходимое снаряжение для занятий, вам понадобятся удобная одежда, обувь и скальные туфли, если нет своих, то вы можете взять их в прокате на скалодроме.
-
Несовершеннолетние старше 14 лет могут принять участие в курсе с согласия родителей и при условии, что получат допуск от инструктора, который оценит их физическую и психологическую готовность к тренировкам.
-
Да, но только первое занятие. Если вы пропустили занятие по своим причинам, нет. По инициативе организаторов или инструктора занятия никогда не отменяются. Но можем отменить, если так складываются обстоятельства (инструктор заболел, соревнования на скалодроме и т.п.), перенести какое-то занятие на другую дату, которая будет удобна участникам группы.
-
Для отмены заявки вам нужно прислать запрос по электронной почте Организатору на school@alpindustria.ru.
В случае отмены заявки за неделю до начала занятий участнику будут возвращены денежные средства в размере 70% от произведенной участником оплаты. Если по каким-либо причинам (не считая проблем со здоровьем, при предоставлении скана или фотографии больничного листа Организатору на почту school@alpindustria.ru, то обговаривается индивидуально с Организатором) вы передумали заниматься после 1-ого или 2-ого или 3-ого занятия, то денежные средства будут возвращены в размере 70% от произведенной суммы участником оплаты от непройденных занятий, после 4-ого, 5-ого, 6-ого и т.д. денежные средства возвращены не будут.