Курс «Первые шаги по вертикали». Шаг 2. Занятие на скалодроме
Место проведения: Центр скалолазания Panorama
25 июля 2017 20:00
Вторая часть программы «Первые шаги по вертикали» — практические занятия на скалодроме 22 и 25 июля. На полуторачасовой тренировке под руководством инструктора по скалолазанию Владислава Петрова будем учиться организовывать страховку, осуществлять подъём и спуск по верёвке с помощью специальных устройств, а главное — будем учиться правильно ставить ноги.
Стоимость участия:
500 ₽
О занятии
План тренировки
Организация страховки
- Работа со страховочными устройствами
- Гри-Гри
- Реверсо (стакан, корзинка)
- Организация верхней страховки
- Организация нижний страховки
Подъем и спуск со специализированными устройствами
- Жумар
- Реверсо
- Восьмерка
- Схватывающий узел
Техника лазания
- Постановка рук
- Постановка ног
- Расположение тела
- Работа с зацепами
- Правильный баланс
Брифинг.
Что входит в стоимость
- Входной билет на скалодром
- Работа инструктора
- Прокат снаряжения
Не забудьте взять с собой удобную спортивную одежду для тренировки.
Количество мест ограничено, запись на занятие обязательна! Занятие пройдёт в небольшой группе из расчёта 10 человек на 1 инструктора, при необходимости к Владиславу присоединится тренер скалолазного центра Panorama Евгений Кожарский.
Курс «Первые шаги по вертикали»
Курс рассчитан на новичков, которые хотят впервые открыть для себя альпинизм и скалолазание. В рамках курса под руководством сертифицированного инструктора начинающие новички осваивают базовые навыки работы со снаряжением и отрабатывают азы техники лазания.
По спецпредложению от центра скалолазания Panorama, стоимость двух занятий, 22 июля и 25 июля, — 500 рублей. Если вы хотите посетить только одно занятие, его стоимость также составит 500 рублей.
Стоимость
Наличными
500 ₽
Наши инструкторы
Владислав Петров
КМС по скалолазанию. Стаж в лазании — 17 лет. Призёр Кубков России, многократный чемпион соревнований по скалолазанию в Сибири (Томск, Барнаул, Тюмень, Красноярск, Новосибирск) в дисциплинах «Скорость» и «Трудность». Помимо скалолазания занимается ледолазанием, готовится к Кубкам и Чемпионату России.
Частые вопросы
-
По сложившейся традиции, всех участников итоговой группы мы добавляем в чат в WhatsApp, где кроме них самих присутствуют инструктор, помощник инструктора и организаторы. В чате можно следить за расписанием и обсуждать текущие вопросы.
-
Альпинистский опыт необязателен, можно начинать с нуля. Если у вас уже есть небольшой опыт в альпинизме, курс поможет структурировать знания и заполнить пробелы. А вот хорошая физическая форма точно не будет лишней для занятий на скалодроме. Во-первых, у вас не должно быть противопоказаний для таких занятий (например, травмы или заболевания сердца). Во-вторых, хорошо бы уметь подтягиваться хотя бы один раз :)
-
Мы дадим всё необходимое снаряжение для занятий, вам понадобятся удобная одежда, обувь и скальные туфли, если нет своих, то вы можете взять их в прокате на скалодроме.
-
Несовершеннолетние старше 14 лет могут принять участие в курсе с согласия родителей и при условии, что получат допуск от инструктора, который оценит их физическую и психологическую готовность к тренировкам.
-
Да, но только первое занятие. Если вы пропустили занятие по своим причинам, нет. По инициативе организаторов или инструктора занятия никогда не отменяются. Но можем отменить, если так складываются обстоятельства (инструктор заболел, соревнования на скалодроме и т.п.), перенести какое-то занятие на другую дату, которая будет удобна участникам группы.
-
Для отмены заявки вам нужно прислать запрос по электронной почте Организатору на school@alpindustria.ru.
В случае отмены заявки за неделю до начала занятий участнику будут возвращены денежные средства в размере 70% от произведенной участником оплаты. Если по каким-либо причинам (не считая проблем со здоровьем, при предоставлении скана или фотографии больничного листа Организатору на почту school@alpindustria.ru, то обговаривается индивидуально с Организатором) вы передумали заниматься после 1-ого или 2-ого или 3-ого занятия, то денежные средства будут возвращены в размере 70% от произведенной суммы участником оплаты от непройденных занятий, после 4-ого, 5-ого, 6-ого и т.д. денежные средства возвращены не будут.