Базовые техники альпинизма: Спуск по верёвке. Лазание с верхней страховкой
Место проведения: Воронеж, скалодром Энергия, Ворошилова, 1а
19:30 5 июня 2019
3-часовое занятие под руководством Данилковой Екатерины. Вы узнаете, что такое станция и как правильно уйти с неё при спуске, как осуществляется самостраховка и закрепляется верёвка для спуска, познакомитесь с новыми узлами, а также попрактикуетесь в лазании с верхней страховкой.
Стоимость участия:
500 ₽
О занятии
Занятие для тех, кто посещал Вводное занятие по альпинизму или Первый шаг по вертикали или уже владеет навыками лазания с верхней страховкой и страховки напарника с верхней страховкой.
Темы которые будут рассмотрены на занятии:
- техника безопасности на скалодроме.
- использование снаряжения: система, страховочное устройство, карабин, веревка, короткий репшнур, скальные туфли, магнезия.
- узел прусик, его использование для подстраховки спуска по веревке. Дубовый узел.
- понятие станции, самостраховки, уход со станции при спуске.
- общие понятия о закреплении веревки для спуска, техника безопасности.
- практика скалолазания с верхней страховкой.
Одежда для занятия
Возьмите с собой сменную одежду: удобную спортивную форму и чистую спортивную обувь для занятий спортом в помещении. Прокат необходимого альпинистского снаряжения, за исключением скальных туфель, включены в стоимость занятия.
Пожалуйста, снимайте кольца перед тренировкой, чтобы не повредить пальцы, и убирайте волосы, так вам будет удобнее.
Настоятельно советуем девушкам не отращивать длинные ногти перед занятиями.
Место проведения
СК «Энергия» . Вход в спорткомплекс со стороны улицы Депутатской. по коридору до самого-самого конца первого этажа или спросить в приемной, где скалодром.
По всем вопросам обращаться:
АльпИндустрия Воронеж
ул. Володарского, 40 / ул. Таранченко, 31
Ежедневно с 10:00 до 20:00
+7 (473) 220-84-40
Стоимость
Наличными
500 ₽
Наши инструкторы
Екатерина Данилкова
Председатель ВРОО «Спортивная Федерация Альпинизма», КМС по альпинизму в скальном классе, Чемпионка ЦФО в скальном классе, многократный призёр областных и междугородних соревнований по альпинизму, судья 1-й категории. Стаж в горах — 10 лет.
Частые вопросы
-
По сложившейся традиции, всех участников итоговой группы мы добавляем в чат в WhatsApp, где кроме них самих присутствуют инструктор, помощник инструктора и организаторы. В чате можно следить за расписанием и обсуждать текущие вопросы.
-
Альпинистский опыт необязателен, можно начинать с нуля. Если у вас уже есть небольшой опыт в альпинизме, курс поможет структурировать знания и заполнить пробелы. А вот хорошая физическая форма точно не будет лишней для занятий на скалодроме. Во-первых, у вас не должно быть противопоказаний для таких занятий (например, травмы или заболевания сердца). Во-вторых, хорошо бы уметь подтягиваться хотя бы один раз :)
-
Мы дадим всё необходимое снаряжение для занятий, вам понадобятся удобная одежда, обувь и скальные туфли, если нет своих, то вы можете взять их в прокате на скалодроме.
-
Несовершеннолетние старше 14 лет могут принять участие в курсе с согласия родителей и при условии, что получат допуск от инструктора, который оценит их физическую и психологическую готовность к тренировкам.
-
Да, но только первое занятие. Если вы пропустили занятие по своим причинам, нет. По инициативе организаторов или инструктора занятия никогда не отменяются. Но можем отменить, если так складываются обстоятельства (инструктор заболел, соревнования на скалодроме и т.п.), перенести какое-то занятие на другую дату, которая будет удобна участникам группы.
-
Для отмены заявки вам нужно прислать запрос по электронной почте Организатору на school@alpindustria.ru.
В случае отмены заявки за неделю до начала занятий участнику будут возвращены денежные средства в размере 70% от произведенной участником оплаты. Если по каким-либо причинам (не считая проблем со здоровьем, при предоставлении скана или фотографии больничного листа Организатору на почту school@alpindustria.ru, то обговаривается индивидуально с Организатором) вы передумали заниматься после 1-ого или 2-ого или 3-ого занятия, то денежные средства будут возвращены в размере 70% от произведенной суммы участником оплаты от непройденных занятий, после 4-ого, 5-ого, 6-ого и т.д. денежные средства возвращены не будут.
