АльпИндустрия - интернет-магазин туристического снаряжения
Ваш город:
Сиэтл
Ваш город:
Сиэтл
0р.

Иван Аникин: «Уехали с Георгием Корниловым на мини-сбор за город»

13 июня 2012

Члены сборной страны по ски-кроссу готовятся к очередному сбору и делают «домашнее задание».

Перед сбором в австрийском Фельдене, который стартует 21 июня, представители сборной России по ски-кроссу получили более трех недель для самоподготовки. Корреспондент пресс-службы Федерации фристайла России расспросил одного из членов команды о том, как он выполняет «домашнее задание» от тренерского штаба. О своих буднях и планах рассказал участник последнего чемпионата мира, вице-чемпион России-2012 Иван Аникин.


- В мае, как вы знаете, у нас проходил первый сбор в Сочи, на котором мы сдавали контрольные нормативы. Они должны свидетельствовать о нашем актуальном состоянии. Свои показатели я оцениваю как абсолютно нормальные. В целом, мои результаты были на уровне прошлогодних, что и было запланировано.

Все остальное время, до сбора в Сочи и сейчас, все спортсмены сборной, и я в том числе, тренируются по индивидуальным планам нашего тренера по ОФП Дитера Красснига. Особых проблем ни у кого не возникло, поскольку после завершения сезона был не столь большой перерыв, чтобы полностью растерять форму. Официально отпуск длился около месяца, но к работе по планам Дитера мы приступили уже буквально через полторы-две недели. Так что, по большому счету, называть это перерывом в тренировках можно с натяжкой.

В эти дня я продолжаю заниматься по графику Красснига. Так как у меня побаливает спина, то одно из заданий – это закачка мышц спины. Кроме того, из-за небольших проблем с коленом, я не могу много бегать, поэтому меняю бег на велосипед и плавание. Это, еще раз повторю, мой план; у других ребят, в частности, Георгия Корнилова, с которым мы часто вместе тренируемся в Питере, акценты немного другие.

Кстати, на праздники мы с Георгием как раз уехали на мини-сбор за город, где занимаемся ездой на велосипеде по пересеченной местности, а также выполняем различные беговые и прыжковые упражнения. Одним словом, идет активная подготовка к следующему сбору – а правильнее сказать, к сезону в целом. И тренировки дома или на сборах – это лишь очередные ступеньки.

Пресс-служба Федерации фристайла России


комментарии к статье
Пока нет комментариев
Оставьте комментарий


* ваша оценка

(.jpg .png .gif), не больше 2Mb


Пожалуйста, дождитесь завершения отправки формы

Мы всегда открыты для обратной связи
Задайте вопрос
Помогите нам стать лучше, поделитесь своим мнением. Есть любые вопросы? Мы оперативно ответим на них.
Напишите нам
Подпишитесь на наши новости
Только полезные новости и не чаще 2 раз в неделю — статьи экспертов, обзоры снаряжения, спецпредложения.
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
Следите за новостями горного outdoor и событиями АльпИндустрии и обсуждайте их с единомышленниками.
Болеем горами. Надеемся заразить вас!
Сергей Зон-Зам, президент компании, основатель и бессменный лидер АльпИндустрии, взрослел в горах
Мы не продаем, мы советуем
Сергей Ковалев, директор по развитию, МСМК, покоритель Эвереста и сложных вершин по всему миру
Ваша безопасность — наша работа
Сергей Камбалов, гид, КМС, I уровень канадской лавинной подготовки, 8 лет работы гидом в хели-ски и 10 во фрирайде