Лидер мужской сборной России по ски-кроссу рассказывает о своей подготовке к очередному сбору команды.
Лидер мужской сборной России по ски-кроссу рассказывает о своей подготовке к очередному сбору команды.
Егор Коротков в минувшем сезоне дважды завоевывал серебряные награды на этапах Кубка мира. Против одной бронзы годом ранее. В итоговом рейтинге мировой серии он занял десятую строчку среди мужской элиты ски-кросса. Поэтому первый вопрос, который корреспондент пресс-службы Федерации фристайла России задал спортсмену, касался его личных планов на сезон предстоящий. Вот что ответил Егор.
- Пока рано что-либо конкретно говорить. Впереди еще немало времени для подготовительной работы. Но одно могу сказать твердо: надо двигаться вперед. В этом ведь вообще главный смысл спорта. Если топчешься на месте, значит ты не развиваешься, не растешь. Надеюсь, удастся прибавить в результатах. Такую задачу ставлю себе сам, такую же задачу поставил передо мной и тренерский штаб.
- Как проходит домашняя подготовка к очередному сбору?
- Здесь все предсказуемо. У каждого из нас есть индивидуальный план, по нему и работаем. Я имею в виду тренажеры, бег, велосипед. В день эта работа занимает не менее четырех часов.
- Через неделю команда отправляется на сбор в Австрию, где пройдут первые тренировки на снегу. Кажется, так рано вы прежде на лыжи не становились?
- Да, я тоже не припомню июньских тренировок на снегу. Но старший тренер сборной Марио Рейфетцедер считает, что они нужны для того, чтобы мышцы не забывали свои двигательные функции. Что касается отработки технических элементов, то эта работа, очевидно, будет проходить ближе к началу сезона. Мы в этом смысле полностью доверяем тренерскому штабу.
- Ты, видимо, в эти дни занимаешься вместе с Юлией Ливинской?
- Да мы работаем вместе под руководством нашего общего личного тренера и моего отца Вадима Павловича Короткова. Думаю, что к сбору в Австрии подойдем в оптимальной для этого времени года форме. Кстати, контрольные тесты по общефизической подготовке, проведенные на недавнем сборе в Сочи, показали, что наше состояние вполне приличное. Иными словами, можно продолжать работать «по восходящей», имея в виду объемы и разнообразие нагрузок.
Пресс-служба Федерации фристайла России