АльпИндустрия - интернет-магазин туристического снаряжения
Ваш город:
Вудбридж
Ваш город:
Вудбридж
0р.

В ожидании выхода на снег

27 июня 2012

В австрийском Фельдене продолжается учебно-тренировочный сбор национальной команды по ски-кроссу.

Сборная России по ски-кроссу в эти дни находится в Австрии, где с 22 июня проводит очередной предсезонный сбор. О первых днях тренировок корреспонденту пресс-службы Федерации фристайла России рассказала лидер женской команды, серебряный призер этапа Кубка мира прошлого сезона Мария Комиссарова (на фото).


- В начале этого сбора мы занимаемся исключительно ОФП - правда, делаем это максимально разнообразно. Во-первых, очень много велоподготовки. В понедельник впервые встали на роликовые коньки. На второй тренировке танцевали "Зумбу" - это такой фитнес-танец, но, если подходить к нему серьезно, как это делаем мы, то получается отличный комплекс упражнений. То есть, одновременно и тренировка и расслабление.

Конечно, у нас куча положительных эмоций по этому поводу - было очень весело и интересно. А в воскресенье нам устроили другое развлечение: катание на водных "ватрушках" - ну, сани, которые катятся как бы на буксире вслед за катером.

Впрочем, я бы не сказала, что эти дни можно назвать разгрузочными и расслабляющими. Если у кого-то сложилось впечатление, что мы здесь только забавляемся и отдыхаем, то это не верно. Достаточно сказать, что по четыре часа каждый день ездим на велосипедах - и это очень серьезная нагрузка. Про роликовые коньки я уже сказала. Плюс много времени проводим в тренажерном зале. Идет серьезная базовая работа, крайне необходимая в начальный период межсезонной подготовки.

За это время на снег мы еще не встали - по планам тренерского штаба это должно произойти в среду, 27 июня. А пока ждем этого события и все усилия прикладываем к подтягиванию физической формы.

Пресс-служба Федерации фристайла России


комментарии к статье
Пока нет комментариев
Оставьте комментарий


* ваша оценка

(.jpg .png .gif), не больше 2Mb


Пожалуйста, дождитесь завершения отправки формы

Мы всегда открыты для обратной связи
Задайте вопрос
Помогите нам стать лучше, поделитесь своим мнением. Есть любые вопросы? Мы оперативно ответим на них.
Напишите нам
Подпишитесь на наши новости
Только полезные новости и не чаще 2 раз в неделю — статьи экспертов, обзоры снаряжения, спецпредложения.
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
Следите за новостями горного outdoor и событиями АльпИндустрии и обсуждайте их с единомышленниками.
Болеем горами. Надеемся заразить вас!
Сергей Зон-Зам, президент компании, основатель и бессменный лидер АльпИндустрии, взрослел в горах
Мы не продаем, мы советуем
Сергей Ковалев, директор по развитию, МСМК, покоритель Эвереста и сложных вершин по всему миру
Ваша безопасность — наша работа
Сергей Камбалов, гид, КМС, I уровень канадской лавинной подготовки, 8 лет работы гидом в хели-ски и 10 во фрирайде