Тренировочный лагерь в Крыму CXR Trailrunning Camp

CXR Trailrunning Camp для нас - это особое мероприятие. С него год назад началась история проекта X Camps. С нашими участниками мы прошли уже 2 тренировочных лагеря в Крыму и теперь открываем двери третьему, весеннему лагерю.

Концепция лагеря очень проста: вам не нужно ни о чем думать, кроме тренировочного процесса, ведь проживание и питание уже включено в пакет. Сам тренировочный процесс в лагере строится на основании ваших личных целей и подготовки. Распределение по малым группам позволяет нам хорошо “дозировать” нагрузку, а введение некоторого игрового момента толкает вас к новым рубежам.

Наш абсолютно разный опыт позволяет работать с любыми задачами. На данный момент мы успешно провели два тренировочных сбора и получили отличные отзывы. Мы хотим продолжать проект тренировочных лагерей X Camps и делать его качественным и максимально полезным.

Во-первых, мы помогаем сформулировать цель, понимая, что каждый хочет чего-то своего. Четкая цель - ключ к лучшим эмоциям. Кто-то хочет вкусить “романтики” трейлраннинга, кто-то - результата и прогресса, а кто-то - и того, и другого. Отсюда и разный подход к тренировкам. Далее важно найти мотивацию для каждого из Вас и при этом двигаться в правильном направлении, к цели. Для нас это не просто работа, мы живем тем, что делаем.

Наша концепция - быть всегда с вами. Мы не просто даем вам план тренировок на лагерь: мы работаем в малых группах (а если нужно, выходим на индивидуальную тренировку) и постоянно следим за вашей техникой передвижения и нагрузкой. Работа в малой группе - это лучший, по нашему опыту, вариант для прогресса. Лагерь всегда начинается со съемки вашего бега в подъем и со спуска, а в первый вечер мы вместе разбираем все ошибки и делаем выводы, кому и над чем предстоит работать. В первую очередь, это важно, чтобы избежать травм. Далее, каждый вечер мы разбираем важнейшие темы в трейлраннинге: сбалансированный тренировочный процесс, восстановление, питание, снаряжение и прочее. В этих дискуссиях всегда всплывают важные тонкости, про которые далеко не все знают. Тренировки всегда очень полезны и разнообразны, ведь отсутствие монотонности - это постоянное вдохновение. Вместе мы готовимся к самым "безбашенным" целям!

Помимо организации тренировочных лагерей, мы помогаем выстроить тренировочный процесс для любого уровня подготовки с помощью удаленного тренинга, индивидуальных и групповых занятий. Более подробную информацию вы найдете внизу страницы.

Что входит в пакет лагеря

• Проживание (двухместное размещение)
• Трехразовое питание
• Трансфер из и в а/п Симферополь 
• Тренировки, включая видеоанализ техники бега
• Вечерние лекции и видеоанализ

Подробности
​

CXR Trailrunning Camp пройдет в формате 2-х независимых недель. Можно выбрать для участия любую из недель или бегать и тренироваться все 2 недели. 

Расписание по дням будет корректироваться на месте в зависимости от пожеланий группы.
​
Локации лагеря:
​
7-14 апреля - г. Судак, пансионат ТОК "Судак"

14-21 апреля - г. Алупка, гостиница "РоЯлта"

Стоимость участия​​

Одна неделя - 28000 руб.
Две недели - 54000 руб.
​
Для наших постоянных участников предусмотрены скидки.

Контакты для связи 

Еще больше информации на сайте и в Фейсбуке 

А сейчас предлагаем вам посмотреть видеоролик, приоткрывающий завесу тайны над тем, чем мы занимаемся в кемпах. Весна 2017, Симеиз и окрестности, Крым. То ли еще будет!