03.10.2011

Екатерина Столярова: «Трасса для могула в Чили – очень полезный тренинг для техники»

3 минуты на чтение

VK TG

Лидер женской сборной России по могулу рассказала корреспонденту пресс-службы Федерации фристайла России о проходящем в эти дни сборе в Чили.

Лидер женской сборной России по могулу рассказала корреспонденту пресс-службы Федерации фристайла России о проходящем в эти дни сборе в Чили.

- Уже почти полный цикл мы отработали на могульной трассе, в субботу было три дня. Работа идет нормально, но, признаться, к концу дня все сильно устаем. Сказывается высота. Фактически мы и живем на 3000 м над уровнем моря, и на этой же высоте тренируемся. По словам нашего старшего тренера Стива Фиринга, это сделано специально: в течение сезона эта горная работа пойдет только на пользу.

Екатерина Столярова

Начиная со второго цикла, все тренировки на снегу проходят в первой половине дня, до обеда. Команду разделили на три группы – по времени начала занятий. Естественно, каждый день очередность меняется. Подъем для первых происходит в 6.30 утра, в 7 завтрак, и затем сразу на гору. Работаем полтора-два часа, затем приходит черед следующей группы. Занятия проходят в плотном режиме, и к 13.00 цикл на снегу заканчивается. Вторая тренировка – после обеда, это уже ОФП.

Это я рассказывают про второй тренировочный цикл, стартовавший с четверга. А в первые дни распорядок был чуть иным: на снегу мы проводили больше времени, до обеда и после. Но весна в Чили берет свои права, идет интенсивное таяние, буквально на глазах, и днем тренироваться очень сложно. Снега в какой-то момент становится маловато. Поэтому тренерский штаб все могульные моменты перенес на первую половину дня. Другое дело, что непосредственно тренировкам погода не сильно мешает. Занятия на снегу разделены на две части: прыжковая (акробатическая) на отдельно стоящих трамплинах и могульная. Трасса для могула построена длинная, около 220 м – то, что надо. За час получается сделать 8-10 спусков, и устаешь здорово. Да, при этом надо отметить, что эта трасса без трамплинов – исключительно «бугры». Приходится очень сильно напрягаться: по крайней мере, я по себе ощущаю, насколько нужно сосредоточенно ее проходить и физически, и «мысленно». Ни секунды нельзя терять концентрацию, постоянно быть в работе. Для отработки техники это очень полезный тренинг. На этом склоне мы будем работать до конца сбора: Стив говорит, что выходить на трассу с трамплинами пока нецелесообразно. Сейчас надо довести до автоматизма отдельные элементы спуска. Значит так тому и быть, мы все верим в богатый опыт и тренерский талант нашего старшего тренера.

Пресс-служба Федерации фристайла России

Номер заказа:

Если возникли вопросы:

Если наши менеджеры не смогут помочь вам в решении какого-либо вопроса — напишите директору интернет-магазина Потаповой Екатерине

Наличие в рознице

Товар на заказ

Товар, который Вам понравился, сейчас находится в нашем розничном магазине, и мы постараемся его привезти специально для Вас. Срок доставки, а также ее стоимость Вам рассчитает наш менеджер при подтверждении заказа.Обратите внимание, мы привозим товары только по полной предоплате, а доставка в таких случаях всегда платная.

Город

Авторизация

Вход по номеру телефона

не указан телефон

Через соц.сети:

неверный e-mail
Заполните поле

Корзина

Всего:
0 товаров

Подождите, пожалуйста...

Ваша корзина пуста

В магазин

Итого без учета доставки:
0 ₽

Корзина

Всего:
0 товаров

Всего:
0 товаров

Стоимость товаров:
0 ₽

Оформление

01. контактные данные

ФИО
Почта
Телефон
Название организации
Юридический адрес
ИНН
КПП
Р/С
К/С
Полное наименование банка
БИК
не указан телефон

vk yandex google
неверный e-mail
не указан пароль
vk yandex google
не указано имя
не указана фамилия
неверный e-mail
не указан телефон

02. Информация о доставке

Укажите город доставки
Для выбранного города нет доступных способов доставки. Для уточнения возможных вариантов доставки свяжитесь с нами sale@alpindustria.ru, 8 800 775 16 30 (звонок по России бесплатный)

Выберите способ доставки:

Выберите вид доставки

Россия, Санкт-Петербург, Шпалерная 51 к1, 4 парадная, 32кв
644505

Укажите улицу
Укажите индекс
Заполните поле

Выберите время, когда вы хотите получить заказ:

выберите дату
выберите время

xxx

Режим работы

Телефон

Как доехать

Выберите пункт

Ориентировочные сроки доставки:

Стоимость доставки:

выберите магазин:

Способ доставки
Адрес
Время получения заказа

03. дисконтная карта и промокод

Если у вас есть промокод, вы можете применить его и вам начислятся баллы. Привяжите карту, чтобы воспользоваться промокодом. Условия программы лояльности.

У вас нет карты? Оформите прямо сейчас

Промо-код не существует или его срок действия истек

Промокод активирован

Номер карты:

Доступно баллов:

из

Неверный код

Код отправлен на
Окончательная скидка по клубной карте будет рассчитана при получении заказа в магазине
Промокод
нет
Карта
нет
Списано баллов
0

04. Информирование по заказу

Комментарий к заказу
SMS информирование
Включено
Предпочтительный способ связи
Позвонить
ФИО
Почта
Телефон
Тип доставки
Адрес
Дата доставки
Промокод
Карта
Списано баллов
Комментарий к заказу

Стоимость доставки:
900 ₽

Оплата

Подождите, пожалуйста...
Выберите вид оплаты

Вы оплачиваете сразу только 25% стоимости покупки, а остаток списывается равными платежами каждые две недели


  •  ₽
    Сегодня
  •  ₽
    2 недели
  •  ₽
    4 недели
  •  ₽
    6 недель

- Остаток поделится ещё на три платежа
- Без комиссий и переплат
Первые 25% вы оплачиваете при оформлении заказа, остальные три четверти будут списываться с вашей карты каждые две недели до полной оплаты


  •  ₽
    Сегодня
  •  ₽
    2 недели
  •  ₽
    4 недели
  •  ₽
    6 недель

- Оплачивайте покупки частями - по 25% каждые две недели
- Никаких дополнительных платежей - как обычная оплата картой
Нажимая "Оформить заказ", вы соглашаетесь с условиями оферты

Итого без учета доставки:
0 ₽

Пункты выдачи

Заполните поле

Город

Оформление карты

не указана фамилия
не указано имя
неверный e-mail
Заполните поле
Заполните поле
не указан телефон
Заполните поле

Хочу узнавать о закрытых акциях, распродажах, а также новых полезных статьях
Дарим 1 000 бонусов за подписку

Обязательное поле

Откуда вы узнали о нашем магазине?


Создаем вашу карту, это займет пару секунд

Ваша карта успешно оформлена!

Номер клубной карты:

Доступно баллов:

0

Добавлен в корзину:

Вы авторизованы