Кроссмены из второй сборной команды страны по ски-кроссу продолжают в эти дни самостоятельную подготовку перед очередными тренировочными сборами.
Кроссмены из второй сборной команды страны по ски-кроссу продолжают в эти дни самостоятельную подготовку перед очередными тренировочными сборами.
Одна из самых опытных наших ски-кроссменов, призер четырех чемпионатов России и участница двух чемпионатов мира Виктория Струк рассказала корреспонденту пресс-службы Федерации фристайла России о том, как восстанавливается после очередной травмы и о своих надеждах на новый сезон.
- В настоящий момент дела обстоят неплохо. После очередного вывиха левого плеча рука почти восстановилась, провожу две тренировки в день с небольшими ограничениями. Надеюсь, основные проблемы позади. Конечно, такая травма не может пройти бесследно, но, дай Бог, уже не в столь жесткой форме. Надеюсь, на этом все мои беды завершатся – очень уж надоели больницы и постоянная необходимость догонять в подготовке своих подруг по команде.
А началось все (точнее, продолжилось) перед тестовым этапом Кубка Европы в Сочи в начале марта. До него на той же трассе состоялся этап Кубка России, который мне в не самую лучшую погоду удалось выиграть. А через несколько дней, во время традиционного просмотра трассы, я упала – и как раз на прооперированное в прошлом году плечо. Плечо вылетело – ну, а дальше ждал уже знакомый комплекс процедур по восстановлению. В общем-то, винить некого: сама допустила ошибку, вдобавок мокрый и липкий снег…
Операцию проводили в Москве. В прошлом году обошлись артроскопией, в этот раз хирурги полностью вскрывали плечо – сейчас у меня даже шрам сантиметров в десять остался. Далее все стандартно: выписалась, какое-то время полежала дома, затем стала ходить на реабилитацию, а уже 25 мая пришла на первую тренировку – в тренажерном зале и на велосипеде. Получается, занимаюсь около трех недель. В основном использую прошлогодние тренировочные планы, когда была в той же ситуации. Часть упражнений еще, понятно, делать нельзя – те же подтягивания, отжимания, упражнения с отягощениями, штангой. Ну и стараюсь не делать резких движений, «закачивать» плечо, чтобы уже через месяц-полтора действовать с полной нагрузкой.
У команды «Б» по ски-кроссу уже в первых числах июля планируется предсезонный сбор, на который меня вызвали, и я собираюсь на него поехать. Надеюсь, все пройдет без проблем. Разумеется, мне бы хотелось со временем вернуться и в первую сборную России, но тут все зависит от меня. Будут хорошие результаты – будет и возвращение. Постараюсь эти результаты в следующем сезоне демонстрировать.
Пресс-служба Федерации фристайла России