27.08.2014

Елена Маркушева. Cкалолазание как призвание.

6 минут на чтение

Валерия Горфина

VK TG

Пополнение в команде прорайдеров АльпИндустрии! Встречайте Елену Маркушеву!

Бывают счастливые люди, которые по воле случая нашли свое призвание, любимое занятие, которое помогает им раскрыть свои таланты, лучшие стороны. Так произошло с Еленой, посвятившей себя целиком и полностью скалолазанию.

Елена Маркушева

Любит: спорт, шоколад, цветы, воздушные шарики, солнечную погоду, природу, рыбалку, путешествия, читать, готовить.

Не любит: злость, грубость, баклажаны, кабачки, сидеть дома, грязь и слякоть.

В людях ценит: доброту, честность, трудолюбие, чувство юмора, толерантность, харизму.

Снаряжение: скальные туфли La Sportiva COBRA, Scarpa INSTINCT, страховочная система PETZL.

Сейчас Елене 18 лет, но за это время она уже успела обзавестись внушительными наградами:

2013 год:

  • 1 место в «скорости» на Первенстве Мира (Канада, г. Виктория)
  • 2 место в «скорости» на Первенстве Европы (Австрия, г. Имст)
  • 2 место в «скорости», 2 место в «двоеборье» на Первенстве России, г. Киров, на этих соревнованиях показала лучшее время - 10.27 секунд на 15-метровой эталонной трассе
  • 3 место в «скорости», 3 место в «двоеборье» на Всероссийских юношеских соревнованиях по скалолазанию «Красноярск - 2013»
  • 4 место в дисциплине «скорость» на Молодежном Чемпионате Европы, г. Жемозак, Франция

 

2014 год:

  • 3 место в «скорости» (март), Кубок России, г. Красноярск
  • 1 место в «скорости» (апрель), Всероссийские юношеские соревнования, г. Воронеж
  • 3 место с в «скорости»  (май), Первенство России, г. Красноярск
  • 4 место в «скорости» (июнь), Чемпионат России, г. Пермь
  • 1 место в «скорости»  (июль), Молодежный кубок Европы, г. Имст (Австрия)
  • 1 место в «скорости»  (июль), Молодежный кубок Европы, г. Шамони (Франция)
 

 

Сколько лет тебе было, когда ты поняла, что скалолазание — это твое?

Мне было где-то 11-12 лет, когда я впервые увидела скалолазание. Все началось с фильма «Скалолазка». Но в этот спорт я пришла не сразу. Сначала я занималась спортивным туризмом. В 13 лет я первый раз пришла на скалодром и поняла, что это мое.

 

Почему именно скалолазание? Что оно тебе дает?

Скалолазание прям залегло в душу. Оно развивает тебя не только физически, но и духовно. Когда страхуешь человека, ты понимаешь что в твоих руках жизнь человека. Благодаря этому дети с малого возраста становятся очень ответственными. Скалолазание дало мне отличную физическую форму, массу приятных эмоций, друзей и многое другое.

 

Как отреагировали твои родители на этот выбор? Поддерживают тебя?

Родители хорошо отнеслись к моему выбору, особенно мама. Она всегда поддерживает меня во всех моих начинаниях. 

 

А братья/сестры есть? Тоже занимаются скалолазанием? Заразила их своим увлечением?

У меня есть брат. Но я не особо хочу, чтобы он занимался скалолазанием. Это один из травмоопасных видов спорта, и за него я буду переживать больше, чем за себя.

 

Одноклассники как относились к твоим увлечениям? Учителя не ругались, что ты пропускаешь занятия? Наверняка на соревнования приходилось отпрашиваться же.

Одноклассники радовались моим победам и поддерживали при неудачах. 
Учителя иногда ругались, потому что по некоторым предметам не было и трех оценок, необходимых для аттестации. Также они мне много помогали. 

 

Какой у тебя план тренировок? Есть ли у тебя какие-то любимые упражнения? Какие советы можешь дать новичкам?

Тренируюсь я 6 раз в неделю по 3 часа. И, несмотря на то, что у меня приоритет скорость, я стараюсь лазать и трудность, и боулдеринг. 
В принципе, мне нравятся все упражнения. Из ОФП я могу выделить выпрыгивания из полуприседа, прыжки на скакалке и подносы ног к рукам на перекладине.
Для новичков я могу посоветовать, чтоб они много лазали в удовольствие.

 

Сколько времени сейчас тратишь на тренировку?

Сейчас я на сборах, и все время занимают тренировки.

 

Соревнования? Были ли у тебя моменты отчаяния? Как их преодолевала?

После неудачных выступлений часто бывают моменты отчаяния. Мне особо запомнилось состояние после моего первого Кубка Европы. Я была в хорошей физической форме, но психологическое состояние подвело меня. После этого старта у меня почти произошел нервный срыв. Но после работы с психологом, у которого я оказалась случайно (когда проходила углубленный мед.осмотр), я нашла силы тренироваться дальше.

Стресс после неудачных выступлений я иногда выплескивала бегом. 

 

Успеваешь ли совмещать тренировку, соревнования и личную жизнь? Сложно, наверное?

Я стараюсь успеть совмещать все: учиться в школе, делать уроки, ходить на тренировки, ездить на соревнования, личную жизнь. Единственный минус — я мало времени нахожусь дома с родными. Совмещать все тяжело, не хватает времени.

 

Какие у тебя планы на будущее? Учеба / Карьера / Семья?

Сейчас я поступила в институт. Один из пунктов плана — это получить образование. В сфере деятельности я так и не определилась, несмотря на то, что поступила в институт на физкультуру. Собираюсь пройти различные курсы, чтобы был большой выбор профессий.
Также хочу продолжать тренироваться и выступать на достойном уровне.

И семья также в планах имеется. Я, как и почти любая девочка, мечтаю быть матерью и женой.

 

Чем ты занимаешься в свободное от учебы и соревнований время? Есть какие-то хобби?

Все свободное время я трачу на личную жизнь и родных.

 

Благодарим Елену за уделенное нам время и желаем ей побед!!!

Интервью провела Валерия Горфина

 

Номер заказа:

Если возникли вопросы:

Если наши менеджеры не смогут помочь вам в решении какого-либо вопроса — напишите директору интернет-магазина Потаповой Екатерине

Наличие в рознице

Товар на заказ

Товар, который Вам понравился, сейчас находится в нашем розничном магазине, и мы постараемся его привезти специально для Вас. Срок доставки, а также ее стоимость Вам рассчитает наш менеджер при подтверждении заказа.Обратите внимание, мы привозим товары только по полной предоплате, а доставка в таких случаях всегда платная.

Город

Авторизация

Вход по номеру телефона

не указан телефон

Через соц.сети:

неверный e-mail
Заполните поле

Корзина

Всего:
0 товаров

Подождите, пожалуйста...

Ваша корзина пуста

В магазин

Итого без учета доставки:
0 ₽

Корзина

Всего:
0 товаров

Всего:
0 товаров

Стоимость товаров:
0 ₽

Оформление

01. контактные данные

ФИО
Почта
Телефон
Название организации
Юридический адрес
ИНН
КПП
Р/С
К/С
Полное наименование банка
БИК
не указан телефон

vk yandex google
неверный e-mail
не указан пароль
vk yandex google
не указано имя
не указана фамилия
неверный e-mail
не указан телефон

02. Информация о доставке

Укажите город доставки
Для выбранного города нет доступных способов доставки. Для уточнения возможных вариантов доставки свяжитесь с нами sale@alpindustria.ru, 8 800 775 16 30 (звонок по России бесплатный)

Выберите способ доставки:

Выберите вид доставки

Россия, Санкт-Петербург, Шпалерная 51 к1, 4 парадная, 32кв
644505

Укажите улицу
Укажите индекс
Заполните поле

Выберите время, когда вы хотите получить заказ:

выберите дату
выберите время

xxx

Режим работы

Телефон

Как доехать

Выберите пункт

Ориентировочные сроки доставки:

Стоимость доставки:

выберите магазин:

Способ доставки
Адрес
Время получения заказа

03. дисконтная карта и промокод

Если у вас есть промокод, вы можете применить его и вам начислятся баллы. Привяжите карту, чтобы воспользоваться промокодом. Условия программы лояльности.

У вас нет карты? Оформите прямо сейчас

Промо-код не существует или его срок действия истек

Промокод активирован

Номер карты:

Доступно баллов:

из

Неверный код

Код отправлен на
Окончательная скидка по клубной карте будет рассчитана при получении заказа в магазине
Промокод
нет
Карта
нет
Списано баллов
0

04. Информирование по заказу

Комментарий к заказу
SMS информирование
Включено
Предпочтительный способ связи
Позвонить
ФИО
Почта
Телефон
Тип доставки
Адрес
Дата доставки
Промокод
Карта
Списано баллов
Комментарий к заказу

Стоимость доставки:
900 ₽

Оплата

Подождите, пожалуйста...
Выберите вид оплаты

Вы оплачиваете сразу только 25% стоимости покупки, а остаток списывается равными платежами каждые две недели


  •  ₽
    Сегодня
  •  ₽
    2 недели
  •  ₽
    4 недели
  •  ₽
    6 недель

- Остаток поделится ещё на три платежа
- Без комиссий и переплат
Первые 25% вы оплачиваете при оформлении заказа, остальные три четверти будут списываться с вашей карты каждые две недели до полной оплаты


  •  ₽
    Сегодня
  •  ₽
    2 недели
  •  ₽
    4 недели
  •  ₽
    6 недель

- Оплачивайте покупки частями - по 25% каждые две недели
- Никаких дополнительных платежей - как обычная оплата картой
Нажимая "Оформить заказ", вы соглашаетесь с условиями оферты

Итого без учета доставки:
0 ₽

Пункты выдачи

Заполните поле

Город

Оформление карты

не указана фамилия
не указано имя
неверный e-mail
Заполните поле
Заполните поле
не указан телефон
Заполните поле

Хочу узнавать о закрытых акциях, распродажах, а также новых полезных статьях
Дарим 1 000 бонусов за подписку

Обязательное поле

Откуда вы узнали о нашем магазине?


Создаем вашу карту, это займет пару секунд

Ваша карта успешно оформлена!

Номер клубной карты:

Доступно баллов:

0

Добавлен в корзину:

Вы авторизованы