АльпИндустрия - интернет-магазин туристического снаряжения
Ваш город:
Кеймбридж
Ваш город:
Кеймбридж
0
0р.

Тибет. Кора вокруг священной горы Кайлас

Ковалёва Елена

Директор турагентства

Альпинизмом и скалолазанием занимается с 1990 года.
Восхождения: Эльбрус, Килиманджаро, Аконкагуа, пик Винсона, Монблан, Маттерхорн, Казбек, Арарат, Олимп, Орисаба, Охос-дель-Саладо. Более сотни восхождений различной категории трудности на Кавказе и в Крыму.

Занималась туризмом, парашютным спортом. Имеет опыт работы педагогом. Сертифицированный дайвер. Опыт погружений в Египте, Крыму, на Галапагосах, на Занзибаре, на Большом Барьерном Рифе, Мальте, Сардинии. Горнолыжный инструктор.

Телефон: +7 (495) 229-50-70 доб. 169

Стоимость

Гид АльпИндустрии
Стоимость Эконом Стандарт
Индивидуальный тур
Группа 2 чел.
Группа 3 чел.
Группа 4 чел.
Группа 5 чел.
Группа 6 чел.
Группа 7 чел.
Группа 8 чел.
Группа 10 чел.256 099 руб.
(2750 €)


Тибет - это священная земля с богатой историей, многие детали которой до сих пор не изучены. Веками эта высокогорная страна притягивает к себе путешественников со всего мира, одаривая их новыми эмоциями, новыми открытиями и самыми незабываемыми пейзажами высочайших гор мира.

Это путешествие безусловно будет интересно тому, кто интересуется тибетской культурой и искусством, ведь здесь сосредоточены древнейшие буддийские святыни. Это путешествие навсегда запомнится любому, кто стремится открыть необычное и прекрасное в мире и прикоснуться к его сокровенным тайнам. Ключевой момент программы - кора вокруг горы Кайлас. Последователи индуизма, буддизма и древней религии Тибета Бон веками почитают Кайлас как священную гору. 

Поделиться через:

Уровень подготовки

Опыт высотных треккингов (на высотах более 4000 м), отсутствие острых и серьезных хронических заболеваний
от 256 099 руб.
(2 750€)
СМОТРЕТЬ ВСЕ ЦЕНЫ

Ближайшая дата
4 - 19 мая 2021
16 дней / 15 ночей
Хочу поехать
Менеджер тура

Ковалёва Елена

Телефон: +7 (495) 229-50-70 доб. 169
Задать вопрос
План путешествия
День 1
Прибытие в Катманду, красочную столицу гималайского туризма. Трансфер в гостиницу, размещение. Оформление разрешений на посещение Тибета. Пока оформляют пермиты, прогуляемся с вами по яркому, космополитичному, по-индийски шумному и очаровательно неряшливому городу.
Ночь в уютном отеле.
День 2
День в Катманду.
Завтрак. Сегодняшние экскурсии — джентльменский набор каждого «непальца», без которых не обходится ни одна программа.
Мы поднимемся на 365 ступеней древнейшей в Непале ступы Сваямбу — обезьяний храм — место зарождения Катманду и пристанища десятков небольших монастырей, посетим один из святейших для всех индуистов, главный ритуальный крематорий Непала храм Пашупати, где по преданиям находится голова Шивы, посетим «маленький Тибет» район самой большой и почитаемой буддийской ступы Будданатх. Вечером в уютном ресторанчике мы с вами проведём вечер знакомств и вручение экспедиционных футболок. Ночь в отеле.
День 3
Завтрак.
В этот день мы идем на рынок, чтобы докупить недостающее снаряжение. Здесь огромный выбор на любой вкус и кошелек — можно даже полностью экипироваться, приехав в шортах и тапочках. Остальные могут факультативно отправиться на экскурсию по долине Катманду и древний город Патан. Пройтись по Дурбар Сквер (Королевской площади), где есть возможность (негарантированная) увидеть Живую Богиню Кумари.
День 4
Завтрак.
Перелет в Лхасу, трансфер в гостиницу. Посещение очаровательной древней тибетской части города (сейчас в городе около миллиона китайцев). Мы пройдемся по узким аутентичным улочкам, заглянем в колоритные лавки и местные харчевни, вместе с тибетцами сделаем первую кору по улице Баркор вокруг древнейшей святыни храма Джоканг. День будет посвящен первому знакомству со столицей и акклиматизации на высоте 3750 м! Так что двигаться нужно плавно и стараться не делать лишних движений. Ночь в отеле Гангьен 4* или подобном.
День 5
Завтрак. Экскурсии в прекрасной Лхасе. Мы взберемся на Красный Холм в зимнюю резиденцию Далай Лам — визитку столицы и Тибета в целом — золотой дворец Потала. Ни один дворец мира не расположен так высоко, 3767 метров над уровнем моря! Площадь дворца — 360?000 кв.м., высота — 119 метров. Во дворце 9 этажей и более 2000 комнат. Количество драгоценностей, священных и магических реликвий здесь, наверное, больше чем во всем остальном Тибете.
Обязательно посещение огромных и знаковых для тибетского буддизма монастырей Дрепунг и Сера. И, конечно, мы совершим паломничество в первый буддийский храм Тибета Джоканг к священной, украшенной драгоценностями, статуе Джово — 12-летнего Будды Шакьямуни. Статуя была привезена в 7 веке качестве приданного непальской принцессы Брикути, одной из жен первого буддийского монарха Тибета Сронцзена Гампо. Ночь в отеле Гангьен 4* или подобном.
День 6
Завтрак.
Ранним утром мы наведаемся в такой же древний как и Джоканг храм Рамоче. Там находится еще одна мистическая реликвия — статуя Будды Майтреи, ровесницы Джово, приданное второй буддийской принцессы. Здесь мы можем стать свидетелями утренней службы в традиции Гелуг. Далее после завтрака свободный день в столице Тибета. Мы любим этот город. Уверены — полюбите и вы. Можно будет походить по ставшему родным тибетскому кварталу. Очищая карму, можно сделать не одну кору вокруг древнего Джоканга, заодно посещая бесчисленные сувенирные лавки. Отдельное развлечение — поесть вкусной и разнообразной тибетской и китайской еды в ресторанах, забегаловках и просто у уличных торговцев. В Лхасе море магазинов с обширным выбором всяких ненужных вещей - от тибетских ковров до диковинных китайских медикаментов. Если не купить, то даже поглазеть на них бывает интересно. Ночь в отеле Гангьен 4* или подобном.
День 7
Завтрак. После раннего завтрака начинается 1500-километровый путь к Кайласу. Переезд в Шигадзе по завораживающему каньону великой азиатской реки Брахмапутры. Шигадзе -второй после Лхасы город Тибета. Здесь мы посетим монастырь Ташилунгпо — резиденцию Панчен-Ламы — второго по значению духовного иерарха в тибетском буддизме. Монастырь, с нашей точки зрения, один из самых красивых религиозных комплексов в стране. Центральное место комплекса — храм Будды будущего — Джампы. Самая большая в мире металлическая статуя Будды построена в 1904 году 9-м Панчен Ламой, имеет высоту 26 м, украшена сотнями килограммов золота и тысячами драгоценных камней. Ночь в отеле.
День 8
Завтрак. Переезд в Сагу полон разнообразных Тибетских пейзажей. Сегодня начинается преодоление бесчисленных автомобильных перевалов по пути к Кайласу высотой около 5000 м над уровнем моря. По дороге мы посещаем городок и монастырь Сакья — старейший и главный в одноименной традиции. Богатая история монастыря связана с именами и деяниями великих патриархов Сакья, которые 100 лет по существу управляли Китаем, а сам он полон чудесных реликвий. Здесь хранятся дары монгольских императоров своим духовным наставникам и древнейшая библиотека священных текстов. Монастырь — старейший из уцелевших в Культурную революцию. По нашим ощущениям Сакья- одно из наиболее впечатляющих своей мистической историей и аурой мест. Само место нашей ночевки Сага не более, чем китайский военный городок с дюжиной харчевен и минимаркетов. Ночь в отеле.
День 9
Переезд от Саги до священного озера Манасаровар (500 км и 10 ч в пути) (Мапхамюм-тсо по-тибетски означает «Победоносное озеро» для божественных сил), расположенного на высоте 4580 м. Сегодня мы пересечем большую часть тибетского плато с разнообразными и пронзительными заоблачными пейзажами, которые ни с чем не сравнить. Снежные гряды Гималаев, песчаные барханы высокогорной пустыни, глинобитные селения пастухов, плоские межгорные равнины и перевалы, перевалы, перевалы… в том числе и самый высокий из них — Маюм Ла 5211 м. Сегодня нас ждет первый вид на Кайлас. Ночь в гостинице в Дарчене, поселке под самим Кайласом на высоте около 4750 м.

От Саги мы будем питаться самостоятельно в местных ресторанчиках, если их так можно назвать. Ваши лидеры организуют совместную закупку фруктов и овощей, которые мы будем возить с собой и пополнять по мере возможности. Стоит взять с собой рекомендованный небольшой запас продуктов, чтобы дополнять простые блюда. которые мы сможем получить на месте. Иногда прием пищи по разным соображениям стоит ограничить имеющимися с нами фруктами. От этого еще никто не умирал.
День 10
День на священном озере Манасаровар и демоническом Ракшастале. (ранний выезд и 1 час пути от Дарчена). Сначала мы подъедем к демоническому озеру Ракшастал. Оба озера соединены протокой, называемой Ганга Чу, которая полноводна в особо дождливые годы. Потом переедем на Манасаровар , озеро нереальной красоты, зажатое между Кайласом и его стражем почти восьмитысячником Гурла Мандата. Озеро считается первым сотворенным сознанием Брамы объектом, является сакральным для индусов и буддистов, привлекает паломников обеих религий и окружено монастырями.
На озере мы посетим монастырь Госсул, как и большинство в округе, основанного буддийским мастером Готсампой. Готсампа первым учредил кору вокруг Кайласа как очистительный ритуал для буддистов. Квинт эссенцией дня станет посещение Монастыря Чиу. Монастырь надстроен над пещерой Падмасамбхавы (Гуру Римпоче). Чиу — по-тибетски воробей. Создатель тибетского буддизма, маг и йогин — Драгоценный Учитель — прилетел сюда в образе маленькой птички и провел в пещере медитируя последние три года на Земле. По одной из версий мистик, уходя в нирвану, реализовал в ней радужное тело. Переезд от озера Манасаровар в Дарчен 4800?4900м к месту начала коры (1ч). Ночь в гостинице.
День 11
Начало экспедиции — коры вокруг Кайласа. Пологий трек идет по живописной долине Шершонгдо монастыря Дирапук, минуя три из пяти сакральных точки простирания — поклонения Кайласу (22км, 6?8ч около 5000м), который был основан тем же мастером Готсампой в 13 веке. Наш путь охраняют гигантские стражи — горы-божества Амитаюс, Виджая, Тара, Ченрези, Ваджрапани, Манджушри. Мы проходим Восточную и стоим напротив знаменитых «зеркал» Северной стены Кайлаша. Ночь в гест хаусе. Тибетские гестхаусы это что-то среднее между местным мазаным домиком, горным приютом и очень убогой гостиничкой. Дайнинг (столовая с печкой), комнаты с несколькими кроватями (не дабл), матрацы, одеяла. Спать нужно в своих спальных мешках, отопления нет. «Гесты» при всей своей простоте могут быть как симпатичными и уютными, так и тошнотворными. За столько лет — мы отобрали лучшие.
День 12
Сегодня главный мистический день экспедиции — подъем на перевал Дролма ла, это главная точка простирания, самая высокая и кульминационная во время коры (5636м). Переход -18 км занимает 7?9 ч.
По дороге мы проходим Шива Цал, место расставания с ненужным, и сам перевал Зеленой Тары, где наоборот обращают взор в будущее, формулируя благие пожелания для себя, близких и всех живых существ. Нас будут радовать потрясающие виды на Северную и Восточную грани Кайлаша. Ночь в гест хаусе возле монастыря Зутрулпук, построенного над пещерой великого йогина Миларепы. (5000м).
День 13
Переход до Дарчена 13 км и 3ч нетяжелый, по дороге нам встретятся еще несколько мест связанных с буддийскими святыми. Перед степями Барки мы пройдем небольшой, но очень красивый каньончик с шумной речкой внизу. При выходе из ущелья на равнину откроется нереальный вид на громадную Гурла Мандату — гору хранительницу Кайласа. Окончание внешней коры. Первый шаг к нирване сделан. После обеда переезд в Сагу 8ч. Ночь в отеле.
День 14
Начинаем движение домой. Рано утром выезд из Саги. Целый длинный день переезда в приграничную деревушку Кьеронг. Всю дорогу нас будут сопровождать прекрасные виды на Гималайский хребет, прекрасные горы озера, горные леса и другие красоты Тибета. В пути мы проведем около 6?7 ч. Сам Кьеронг расположен в очаровательной зеленой горной долине, окруженной снежными пиками и похожей на Альпы. Высота здесь 2300, воздух густой, ароматный, аппетит и сон возвращается после высотных приключений. Ночь в гостинице в Кьеронге.
День 15
Утром проходим тибетско-непальскую границу. Начинаем движение домой в Катманду (около 6?7 ч). Прощай «горняшка» — верная спутница высотных путешественников. Дорога, мягко говоря, — не китайская. Перемещаться можно только на джипах. Зато мы проедем весь калейдоскоп от высоких Гималаев до рисовых полей долины Трисули и вечером будем в родном Катманду. Как вкусна и ароматна будет еда, и каким густым воздух). Размещение в отеле.
День 16
Завтрак. Свободный день в Катманду. Шопинг — здесь вы пополните свои сумки, тем что недокупили в Тибете, и опустошите свои карманы. Прощание с Гималаями.
Трансфер в аэропорт. Вылет домой.
Статьи по теме
2021 Год
Даты проведения
Продолжительность
Стоимость
Уже едут
Осталось мест
Заявка на участие
С 04.05 По 19.05
16 дней / 15 ночей
от 256 099 руб.
(2 750€)
10
Перейти в каталог
Одежда

- куртка из дышащей мембранной ткани (напр. Gore-Tex);
- брюки из дышащей мембранной ткани (напр. Gore-Tex);
- пуховка;
- флисовая куртка, лучше теплая "дабл-полар" (1-2 шт);
- флисовые брюки (1шт);
- термобелье, желательно 2 комплекта, в том числе теплое (брюки и футболка с длинным рукавом);
- футболки/рубашки с длинным рукавом (2 шт);
- достаточное количество теплых (из шерсти) и легких носков (желательно носки для треккинга);
- брюки из легкой ткани (шорты);
- брюки для треккинга;
- кепка от солнца с козырьком;
- перчатки теплые плюс верхонки (рукавицы от ветра);
- теплая шерстяная или флисовая шапочка (плюс балаклава или бафф).

Перейти в каталог
Обувь

- треккинговые ботинки на хорошей подошве;
- кроссовки.

Перейти в каталог
Бивак

- КЛМН (кружка, ложка, миска, нож);
- легкий термос или термофляга для чая на выход
- спальный мешок (с температурой комфорта -0 °С)
- коврик (каремат)
- фонарик налобный, запасные батарейки
- сидушка (пенка)
- рюкзак для снаряжения (60-80 л) или баул для носильщика, который понесет вещи;
- штурмовой рюкзак (35-45 л), который Вы понесете сами;
- накидка от дождя на рюкзак;
- солнцезащитные очки (в жестком футляре);
- телескопические палки;
- личная аптечка;
- солнцезащитный крем (50 единиц);
- гигиеническая губная помада;
- полотенце;
- мыло, зубная щетка и паста;
- запас влажных гигиенических салфеток.

Скидка 20% в магазине при покупке тура

Условия
Нить маршрута
Катманду- Лхаса -Шигадзе - Сага - Манасаровар- Дарчен -кора вокруг Кайласа- Сага- Кьеронг -Катманду
В стоимость тура входит
- встречи в аэропортах и трансферы при вылете;

в Непале:
• все трансферы по программе;
• экскурсии в Катманду с входными билетами, приватным транспортом и русскоговорящим гидом;
• оформление групповой Тибетской визы

в Катманду:
• 4 ночи в уютном отеле в центре Тамеля с завтраком;

в Тибете:
• персональный автобус;
• сопровождение англоговорящего тибетского гида;
• сопровождение группы двумя русскоязычными сопровождающими;
• все указанные экскурсии, входные билеты, взносы, пошлины и разрешения;
• 9 ночей в отелях 2-4* с завтраком;
• 2 ночи в лучших из имеющихся гестхаусов;
• вьючные яки с погонщиками или портеры во время прохождения коры
В стоимость тура не входит
• перелёт до Катманду и обратно;
• перелет Катманду – Лхаса;
• въездная туристическая виза в Непал (40 USD, ставится по прибытию в аэропорту Катманду);
• факультативные экскурсии в Катманду;
• не указанное в программе питание;
• доплата за одноместное проживание;
• чаевые гидам, носильщикам, погонщикам (примерно 50 долл. за путешествие);
• все прочие расходы, не указанные в программе
Необходимые документы
Действующий не менее 1 года после окончания поездки заграничный паспорт
6 фотографий
Безопасность
Обязательное условие - отсутствие медицинских противопоказаний для длительного пребывания на большой высоте.
Вам предстоит путешествовать по Тибетскому Плато, и большая половина маршрута будет проходить на высоте выше 4000 м. Мы настоятельно рекомендуем вам расчитывать на самые плохие погодные условия, и иметь при себе полный комплект одежды и снаряжения для треккинга.
Дополнительная информация
Важно: Организаторы сохраняют за собой право изменить программу по условиям безопасности, либо форс-мажорным обстоятельствам, не зависящим от нас. Команда не несет ответственность за действия третьих лиц либо организаций как то: авиакомпании, местные власти посещаемых государств, оппозиция и т.д.
Питание
Большую часть маршрута мы будем питаться самостоятельно в тибетских харчевнях и приютах. Поэтому очень важно взять с собой походные ложку, миску, нож и термокружку для заваривания каш и супчиков быстрого приготовления. Кроме того, отдельной темы заслуживает набор продуктов, которые мы советуем взять с собой в путешествие. Это мы обязательно осветим в обсуждении группы участников экспедиции.
Погода
Лучшее время для путешествия с апреля по октябрь. На перевале Дролма Ла может быть снег в любое время. Минимальная ожидаемая температура -10. В Лхасе тепло, в Катманду жарко.
Медицина
Никаких обязательных прививок для посещения Непала и Тибета не требуется, хотя опасностей достаточно много и нужно быть очень внимательным, особенно в Катманду. Ни в коем случае не пить сырую воду, не покупать сомнительных напитков и продуктов, тщательно мыть руки. Обязательно наличие личной аптечки.
Подготовка
За 3-4 месяца — для подготовки сердца, сосудов и дыхательной системы — начать легкие пробежки трусцой 2-3 раза в неделю не меньше, чем по 5-10 км. При этом рекомендуемая продолжительность тренировок — не менее часа. За месяц до участия в программе необходимо начать прием поливитаминов с обязательным содержанием всех микроэлементов.
Акклиматизация
Большая часть путешествия пройдет на высотах более 4000м. Поэтому нужно убедиться в отсутствии противопоказаний, готовиться физически и иметь личную аптечку со средствами для наиболее частых или хронических заболеваний. Недомогания от высотной акклиматизации возможны, но мы сделаем все чтобы их минимизировать.

Акклиматизация — это сумма приспособительно-компенсаторных реакций организма, в результате которых поддерживается хорошее общее состояние, сохраняется постоянство веса, нормальная работоспособность и нормальное протекание психологических процессов. Как известно, чем больше высота над уровнем моря, тем меньше в воздухе кислорода и меньше давление столба воздуха. В некоторых точках маршрута содержание кислорода составляет 50% от содержания кислорода в привычном нам воздухе. Слишком быстрый набор высоты может стать причиной возникновения горной болезни, которая, в свою очередь, может стать причиной смерти. Проход через перевал Дролма-Ла (5750 м — это выше вершины Эльбруса на 100 метров!) требует хорошей акклиматизации. Организму необходимо несколько дней, чтобы адаптироваться к таким условиям, и наш трек построен таким образом, чтобы свести риск возникновения горной болезни к минимуму — набор высоты осуществляется плавно. Тем не менее, во время пребывания в Тибете, и особенно во время треккинга, вы можете чувствовать легкое недомогание, головную боль, головокружение и т.п. Мы рекомендуем иметь при себе индивидуальную аптечку и незамедлительно сообщать гиду о любых проявлениях горной болезни.
На эту программу пока нет отзывов
Оставьте комментарий


* Ваша оценка

(.jpg .png .gif), Не больше 2Mb


Пожалуйста, дождитесь завершения отправки формы

Если у вас есть аккаунт на сайте, авторизуйтесь:
E-mail:
   
Пароль:
   
Оформить без авторизации
Заполните, пожалуйста, поля, представленные ниже
Укажите сумму оплаты:
Не указана сумма оплаты
Фамилия:
не указана фамилия
Имя:
не указано имя
E-mail:
неверный e-mail
Телефон:
не указан телефон
Даты:
Количество человек:
Пожалуйста, дождитесь завершения оформления заказа!


Мы всегда открыты для обратной связи
Задайте вопрос
Помогите нам стать лучше, поделитесь своим мнением. Есть любые вопросы? Мы оперативно ответим на них.
Напишите нам
Подпишитесь на наши новости
Только полезные новости. Отчеты о путешествиях, новые предложения, наши проекты.
Благодарим за обращение в нашу компанию! На указанный вами e-mail выслано письмо с просьбой о подтверждении подписки.
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях
Следите за новостями горного outdoor и обзорами путешествий АльпИндустрии Тур
Болеем горами. Надеемся заразить вас!
Сергей Зон-Зам, президент компании, основатель и бессменный лидер АльпИндустрии, взрослел в горах
Мы не продаем, мы советуем
Сергей Ковалев, директор по развитию, МСМК, покоритель Эвереста и сложных вершин по всему миру
Ваша безопасность - наша работа
Иван Аленцев, Старший инструктор по альпинизму Горного клуба АльпИндустрия