За два дня вы не просто пройдёте стандартный курс первой помощи, но и научитесь правильно действовать, если НС произошёл в горах, в том числе использовать для оказания первой помощи имеющиеся подручные средства (альпинистское, горнолыжное снаряжение). Курс ведёт инструктор первой помощи и спасатель Андрей Борзунов. 

Двухдневная программа (пятница и воскресенье) для тех, кто хочет открыть для себя альпинизм или освежить знания. В первый день вы пройдёте начальную подготовку. На второй день отработаете полученные навыки на скалодроме «Энергия высоты». 

На занятии вы сможете сделать свои первые шаги по вертикали под руководством инструктора Владимира Казарцева.

Попробуете свои силы в лазании на скалодроме, узнаете об основном снаряжении для альпинизма и скалолазания, научитесь страховать напарника и работать с верёвкой.

Если вы хотите усовершенствовать свою технику лазания на альпинистских маршрутах, то эти занятия для вас! Опытные Владимир Казарцев и Александр Стародубец  помогут поставить технику лазания, чтобы научиться быстрее и надежнее преодолевать скальные участки, которые встречаются на альпинистских маршрутах. 

Курс для новичков, которые хотят открыть для себя альпинизм. 10 практических занятий, длительность курса 3 недели с 09.12.19 по 25.12.19 Опыт не нужен. Под руководством инструкторов альпинизма - Владимира Казарцева и Артура Матиняна, от самого простого к сложному,  мы будем изучать основы работы с верёвками и узлами, техники  передвижения по скалам и горному рельефу.

Занятие для тех, кто хочет попробовать себя в альпинизме, но не знает, с чего и как начать. Инструктор по скалолазанию Владимир Храбовченко проведёт 2-часовую тренировку на скалодроме, на которой вы сможете сделать свои первые шаги по вертикали: познакомитесь с основным снаряжением для альпинизма, освоите базовые навыки работы с верёвкой и организации страховки и совершите пробные подъёмы по стене. 

Давно хотелось потренироваться в ориентировании по карте? На этом курсе в первой части МС по спортивному ориентированию Артём Лавринович поможет разобраться с условными обозначениями на карте, объяснит, что такое азимут, и покажет, как выбирать оптимальный маршрут. А во второй части, будем учиться работать с картой и компасом, сопоставлять объекты с их изображениями, чувствовать масштаб и двигаться в верном направлении. 

Слэклайн — это новое, активное, молодежное направление, которое захватывает парки, дворы и спортивные залы нашего города. Для кого-то это активное время провождение — хобби, для кого-то это спорт, а для многих стало смыслом всей их жизни. За 2,5 часа, вы научитесь держать равновесие, правильно располагать корпус и руки. Опытный инструктор расскажет о технике и поможет развить навыки хождения по стропе.

Занятие для тех, кто хочет попробовать себя в альпинизме, и уже посетил вводное занятие. Инструктор по скалолазанию Владимир Храбовченко проведёт 2-часовую тренировку на скалодроме, на которой вы сможете: отработать техники страховки, начать лазать с нижней страховкой.

Тренировки по скалолазанию в трудности с тренером Екатериной Власовой в Cкалолазном центре Гравитация для всех, кто хочет формировать технику, нарабатывать выносливость и держать себя в форме между поездками в горы.