АльпИндустрия - интернет-магазин туристического снаряжения
Ваш город:
Феърфилд
Ваш город:
Феърфилд
0
0р.

Курс «Введение в альпинизм»

Практика
(3)

Курс из 10 занятий на скалодроме BigWall от простого к сложному — для новичков, которые хотят открыть для себя альпинизм. Каждое занятие включает теорию и практику и длится 3 часа. Под руководством инструктора Иваном Аленцевым участники осваивают базовые техники альпинизма и технически, физически и психологически готовятся к выездам в горы. Занятия начнутся 21.10.2020 в 19:30 и будут проходить по понедельникам и средам в 19:30.

16000 рублей
Место проведения: Скалодром «Big Wall», Москва
21
октября
Встать в лист ожидания
К сожалению, мест не осталось
О занятии

Даже самые опытные альпинисты, мастера спорта международного класса и обладатели Золотого ледоруба когда-то начинали и проделали долгий путь, чтобы достичь своего уровня ;)

Если вы хотите открыть для себя альпинизм и сделать первый шаг на пути к горам, но не знаете, как подступиться к этому вопросу и с чего начать, курс «Введение в альпинизм» как раз для вас. Чтобы обучаться на курсе, не нужен опыт, можно начинать с нуля. А если опыт уже есть, на курсе можно последовательно обновить свои навыки и знания.

Прохождение курса стоит 16 000 рублей, в стоимость входит 10 проходок на скалодром.

Как строится обучение

  • 10 занятий по 3 часа (всего 30 часов)
  • Занятия проходят в постоянной группе из 8 участников под руководством инструктора ФАР и одного помощника
  • Каждое занятие посвящается отдельной теме и состоит из небольшой лекции и отработки навыков на практике

Чему учатся на курсе

  • Работать со снаряжением (страховочной системой, карабинами, оттяжками, страховочным устройством Реверсо, верёвками, репшнурами и прочим)
  • Страховать напарника с верхней и нижней страховкой
  • Вязать основные узлы, применяемые в альпинизме
  • Спускаться по закреплённым перилам
  • Передвигаться в связке на мультипитчевом маршруте
  • Организовывать станции для подъёма и спуска на шлямбурных крючьях

Что узнают на курсе

  • Особенности альпинизма, природу гор и основные принципы горообразования
  • Обзорную историю мирового и отечественного альпинизма
  • Принципы передвижения на скальном рельефе
  • Основы физики рывка и работы страховочной цепи
  • Классификацию маршрутов в альпинизме и скалолазании
  • Формы горного рельефа
  • Как читать описания маршрутов и трактовать символы UIAA

План занятий

 

 

Теория (30 минут)

Практика (2,5 часа)

1

Введение в курс. Природа гор. Особенности альпинизма как вида деятельности.

Надевание и подгонка снаряжения, верхняя страховка. Лазание с верхней страховкой.

2

Горные системы мира, горообразование.

Узлы в альпинизме, 1 часть: проводник, восьмёрка, австрийский проводник, прусик, стремя. Лазание с верхней страховкой.

3

История мирового альпинизма.

Спуск по верёвке. Лазание с верхней страховкой

4

История российского альпинизма.

Гимнастическая страховка. Нижняя страховка. Лазание с нижней страховкой.

5

Горы России.

Узлы в альпинизме, 2 часть: УИАА, рифовый, контрольный, грейпвайн, маркировочный. Лазание с нижней страховкой

6

Классификация маршрутов в альпинизме и скалолазании.

Подъём и спуск по закреплённой верёвке на двух узлах. Лазание с нижней страховкой.

7

Страховочная цепь. Основы физики рывка.

Лазание с нижней страховкой. Задержание срывов лидера.

8

Формы горного рельефа.

Основные принципы организации станций, лазание с нижней страховкой.

9

Описания маршрутов. Символы UIAA.

Работа на станции, страховка партнера, лазание в связках.

10

Особенности альпинизма в Крыму и на Кавказе. Программы выездов в эти районы.

Мультипитчевый подъём и мультипитчевый спуск связки.

Одежда для занятия

  • Берите с собой удобную сменную одежду, которая не стесняет движений и которую не жалко испачкать в магнезии, плюс удобные кроссовки (сандалии или кроксы, в которых вам будет удобно делать ОФП и страховать напарника, тоже можно)
  • Пожалуйста, снимайте кольца перед тренировкой, чтобы не повредить пальцы, другие украшения и часы лучше тоже снимать
  • Настоятельно советуем не отращивать длинные ногти перед занятиями и собирать волосы, так будет гораздо удобнее :)

FAQ

  • Я записался на курс, а что дальше? Со мной свяжутся?
  • По сложившейся традиции, всех участников итоговой группы мы добавляем в чат в WhatsApp, где кроме них самих присутствуют инструктор, помощник инструктора и организаторы. В чате можно следить за расписанием и обсуждать текущие вопросы.
  •  
  • Какой опыт нужен для участия в курсе?
  • Альпинистский опыт необязателен, можно начинать с нуля. Если у вас уже есть небольшой опыт в альпинизме, курс поможет структурировать знания и заполнить пробелы. А вот хорошая физическая форма точно не будет лишней для занятий на скалодроме. Во-первых, у вас не должно быть противопоказаний для таких занятий (например, травмы или заболевания сердца). Во-вторых, хорошо бы уметь подтягиваться хотя бы один раз :)
  •  
  • Что мне нужно из снаряжения, чтобы участвовать в курсе?
  • Мы дадим всё необходимое снаряжение для занятий, вам понадобятся только скальные туфли и удобная одежда и обувь.
  •  
  • Можно мне участвовать в курсе, если мне ещё нет 18?
  • Несовершеннолетние старше 14 лет могут принять участие в курсе с согласия родителей и при условии, что получат допуск от инструктора, который оценит их физическую и психологическую готовность к тренировкам.
  •  
  • Можно как-то компенсировать пропущенное занятие?
  • Если вы пропустили занятие по своим причинам, нет. По инициативе организаторов или инструктора занятия никогда не отменяются, то есть мы не можем провести, например, только 9 занятий из обещанных 10 :) Но можем, если так складываются обстоятельства (инструктор заболел, соревнования на скалодроме и т.п.), перенести какое-то занятие на другую дату, которая будет удобна участникам группы.

Место проведения

Занятия проходят в скалолазном центре Bigwall по адресу: ул. Проспект Мира, 119, стр. 22

Отмена заявки об участии

Отмена заявки должна быть произведена в письменном виде и направлена по электронной почте Организатору на  вместе с реквизитами для возврата денежных средств. Для отмены заявки вам нужно прислать запрос по электронной почте Организатору на school@alpindustria.ru. Вы получите бланк заявления, которое необходимо заполнить подписать и отправить оригинал заявления на адрес Организатора 105037, Россия, Москва, Первомайская, 18
В случае отмены заявки участнику будут возвращены денежные средства в размере 80% от произведенной участником оплаты.

Ведущие
Иван Аленцев
Старший инструктор по альпинизму Горного клуба АльпИндустрия. Инструктор альпинизма ФАР II категории. Тренер Центральной школы инструкторов. Тренер УТС «Спасение в горах». КМС по альпинизму.
Андриен Смит
Ассистент инструктора. 2 разряд по альпинизму с повышением.
когда и где
Ждем всех желающих: Скалодром «Big Wall», Москва
Дата проведения: 21 октября. Начало в 19:30.
Встать в лист ожидания задать вопрос
Записаться
Встать в лист ожидания

Увы, места закончились. Оставьте заявку, мы напишем вам, если место освободится, или пригласим на следующее аналогичное занятие.
Подождите, пожалуйста...
ВЫ ЗАПИСАНЫ
Сохраните информацию о дате и месте занятия. По необходимости, организаторы свяжутся с вами.
ВАША ЗАЯВКА ПРИНЯТА
Если освободятся места, мы сразу свяжемся с вами!
ВАША ЗАЯВКА ПРИНЯТА
Если освободятся места, мы сразу свяжемся с вами!
Задать вопрос
Подождите, пожалуйста...
Спасибо!
В ближайшее время с вами свяжется наш специалист.
Как это было в прошлый раз
Отзывы участников
Виктор Семакин
29.02.2020
Шикааарно!
В январе 2020 года чтобы как-то разбавить одиночество и пустоту внутри отправился на курс "Введение в альпинизм". За 10 трехчасовых занятий показали основные узлы, способы работы с веревкой, партнером и остальным снаряжением. Скучно не было совсем, т.к. всё, что показывалось инструктором, нам почти сразу было необходимо исполнять в подвешенном состоянии. Отлично подается теория, разбавленная достаточным количеством практики. К слову, теорию возможно рассказать за гораздо меньшее количество времени. Но рулят именно практические навыки, повторенные десятки и сотни раз, доведенные до автоматизма. Поэтому прохожу следующую часть - "введение плюс". Чего желаю всем заинтересованным горами, спортом или просто людям, как и я, борющимся со своим бесконечным страхом высоты ;)

Спасибо Ивану и Габриэлю! Удивлен как они терпели наши бесконечные косяки и при этом сохраняли спокойствие и продолжали наставлять нас на путь истинный, прямо как профессор Преображенский из известного произведения.
Алена Полторак
20.02.2020
Будет круто, вам понравится
Если у вас возникло желание заняться альпинизмом и вы не имеете опыта или имеете небольшой опыт в этом деле, этот курс точно для вас. Вы поймете основы, получите практические навыки. После прохождения курса можно решить для себя - твое ли это и стоит ли заниматься дальше, а затем продолжить тренировки.
У нашей группы были чудесные инструктора Дима и Валентин. Ребята, спасибо вам огромное! Тренировки были интересными и насыщенными, скучать не приходилось.
Осталась куча положительных эмоций и есть желание продолжать в том же духе.
Iana
19.02.2020
Вы не пожалеете!
Хочу выразить благодарность Дмитрию Троянов и Валентину Михайлову за прекрасное наставничество! Для всех желающих идти в горы - обязательно к прохождению. Вы научитесь вязать узлы, ставить станции и многому другому, что необходимо знать каждому начинающему альпинисту. Это чудесная возможность получить самые необходимые знания в сжаты сроки.
Оставьте комментарий


* ваша оценка

(.jpg .png .gif), не больше 2Mb


Пожалуйста, дождитесь завершения отправки формы

Мы всегда открыты для обратной связи
Задайте вопрос
Помогите нам стать лучше, поделитесь своим мнением. Есть любые вопросы? Мы оперативно ответим на них.
Напишите нам
Подпишитесь на наши новости
Только полезные новости и не чаще 2 раз в неделю — статьи экспертов, обзоры снаряжения, спецпредложения.
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
Следите за новостями горного outdoor и событиями АльпИндустрии и обсуждайте их с единомышленниками.
Болеем горами. Надеемся заразить вас!
Сергей Зон-Зам, президент компании, основатель и бессменный лидер АльпИндустрии, взрослел в горах
Мы не продаем, мы советуем
Сергей Ковалев, директор по развитию, МСМК, покоритель Эвереста и сложных вершин по всему миру
Ваша безопасность - наша работа
Иван Аленцев, Старший инструктор по альпинизму Горного клуба АльпИндустрия