Лекция «Анализ бега, как оптимизация техники бега и профилактика травм»
Место проведения: Измайловская по адресу ул. Первомайская, 18
19 января 2022 19:30
Согласно статистике, значительная часть любителей бега получают травмы в течение всего года. Некоторые из этих травм легко проходят, но некоторые требуют серьёзного лечения и реабилитации. На лекции Азамат Естаев - врач спортивной медицины расскажет какие различные методы используются для предотвращения травм и оптимизации техники бега, такие как офп, сбу (специальные беговые упражнения), силовая тренировка (для повышения выносливости тканей) и как, благодаря развитию гаджетов, можно заснять бег и провести тщательный анализ техники, что бы внести качественные изменения для улучшения техники бега. Наличие маски обязательно!
Стоимость участия:
Бесплатно
О занятии
На встрече мы затроним вопросы:
- Что из себя представляет видеоанализ бега?
- Для кого и зачем проводить анализ бега?
- Пример видеоанализа бега для определения причины травмы у конкретного человека
Ведущие
Азамат Естаев
врач спортивной медицины и реабилитации Ранее работал ведущим врачом клиники «ProSport» при Национальном олимпийском комитете Республики Казахстан. Был спортивным врачом на Казахстанской федерации тенниса. Неоднократно был врачом спортивных мероприятии г.Нур-Султан(Астана Марафон,BI марафон, Темир Адам). Ныне работает в клинике «Динамика», специализируется на восстановлении спорсменов и любителей спорта. Специалист многих европейских и американских методик(Маллиган, Мейтланд, EXOS, Dry needling, Kinesitape)