Лекция «Мой первый семитысячник»
Место проведения: Экипировочный центр на Пролетарской по адресу ул. Симоновский Вал, 7Б
19:30 28 мая
Пик Ленина считается самым простым семитысячником, и часто именно его выбирают для своего первого восхождения на высоты более 7000 м. Но не стоит его недооценивать и относиться к восхождению легкомысленно. Как спланировать восхождение, как акклиматизироваться, какое снаряжение использовать – обо всём этом расскажет наш опытный гид и альпинист Сергей Ковалёв.
Стоимость участия:
Бесплатно
О занятии
Побывали на вершине Эльбруса, попробовали себя в альпинизме, совершив несколько восхождения, и хочется испытать себя на больших высотах? Тогда пришло время выбирать первый семитысячник. И самым популярным и доступным все назовут, конечно, пик Ленина.
На встрече Сергей расскажет:
- какая экипировка и снаряжение понадобятся;
- о логистике и сроках восхождения;
- о физической подготовке.
Отдельно поговорим о плюсах и минусах гипоксических тренировок перед выездом в большие горы: что это за тренировки, как и где их выполнять и как можно улучшить с их помощью свою форму перед восхождением.
Подробно о программе восхождения на пик Ленина – на сайте Альпиндустрия Тур.
Ведущие
Сергей Ковалёв
Член Ассоциации горных гидов России. Мастер спорта международного класса. Инструктор по альпинизму 2-ой категории ( уд. № 2015).
Чемпион и призёр чемпионатов России, Москвы и СНГ по альпинизму. Аттестованный преподаватель Центральной Школы Инструкторов Федерации Альпинизма России. Восходитель на Эверест и высшие точки всех континентов.
