Лекция «Управляемая гипоксия – модная игрушка или реальный результат?»
Место проведения: Заневский по адресу Заневский пр-т, 30
19:00 9 июля
Можно ли подготовить организм к восхождению на высочайшие пики мира, не покидая город? Реально ли улучшить показатели в горных видах спорта, если нет возможности тренироваться в горах? Да, если вы используете гипоксические тренажёры. Как они работают, какие бывают и как проходят тренировки – всё это на нашей лекции.
Стоимость участия:
Бесплатно
Осталось мест:
50
О занятии
На лекции обсудим:
- Почему гипоксические тренировки стали трендом? Методика элитных спортсменов теперь доступна каждому.
- Что стоит за популярностью: реальная наука или грамотный маркетинг?
- Гипоксия разная, как не запутаться при выборе тренировок?
- Аппаратная гипоксия: плюсы и минусы. Честный разбор технологии.
- Гипоксикаторы: маски, загубники, аппараты. Сравнительный анализ. Разбираем, чем отличается «дыхание с повышением СО2» от «дыхания с низким содержанием О2».
- Как выбрать гипокс-тренажёр и не ошибиться?
- Как аппаратные Гипокс-тренировки влияют на выносливость, скорость восстановления, снижение риска горной болезни.
Ведущие
Татьяна Скорук
Врач, основатель производственной компании "GIPOX", г.Москва
