Рейтинг@Mail.ru
АльпИндустрия - интернет-магазин туристического снаряжения
Ваш город:
Сиэтл
Ваш город:
Сиэтл
0р.
По категориям:

Беговая тренировка с треккинговыми палками

Практика в городе
(2)

Приглашаем всех желающих присоединиться к беговой тренировке с Ириной Сафроновой, победительницей и призером ультратрейлов, чемпионкой мира по рогейну.

На полуторачасовом занятии мы потренируемся эффективно использовать треккинговые палки, отработаем навыки спуска и подъема по разному рельефу, будем развивать баланс и координацию.

Бесплатно
Место проведения: Крылатские Холмы
20
июля
19:30
О занятии

Приглашаем всех желающих освоить технику бега с треккинговыми палками на разном рельефе под чутким руководством Иры Сафроновой

Тренировки будут интересны и полезны тем, кто хочет:

  1. Освоить технику передвижения с треккинговыми палками
  2. Освоить технику спуска и подъема
  3. Отработать навыки движения по разным поверхностям
  4. Развить координацию и баланс

Кто может прийти на тренировку?

Любой желающий независимо от уровня подготовки. Мы будем не просто бегать, а получать новые знания и отрабатывать полезные навыки.

Что необходимо для участия?

  1. Запишитесь на тренировку через кнопку Записаться. После заполнения формы вы увидите подтверждающее сообщение. Организаторы свяжутся с вами напрямую, или накануне тренировки мы пришлем напоминание на указанный вами адрес электронной почты и телефон.
  2. Пожалуйста, сообщите, если не сможете прийти! Тогда ваше место сможет занять другой желающий.
  3. Приходите на занятие в удобной одежде и подходящей обуви для бега по пересеченной местности. Не забудьте взять треккинговые палки.

Где мы будем тренироваться?

Крылатские Холмы (м. Крылатское). Встречаемся напротив дома 13 по улице Крылатские Холмы. Смотрите на карте.

Ведущие
Ирина Сафронова
МС по спортивному туризму, КМС по альпинизму (скайраннинг), 1 разряд по спортивному ориентированию и легкой атлетике. Чемпионка мира по рогейну, призер приключенческих гонок мировой серии (Швеция, Франция), победитель и призер горных ультрамарафонов (Испания, Польша, Германия, Россия).
когда и где
Ждем всех желающих: Крылатские Холмы
Дата проведения: 20 июля. Начало в 19:30.
задать вопрос
Записаться
Подождите, пожалуйста...
ВЫ ЗАПИСАНЫ
Сохраните информацию о дате и месте занятия. По необходимости, организаторы свяжутся с вами.
ВАША ЗАЯВКА ПРИНЯТА
Мы сообщим вам, если освободятся места на это занятие или станет известна дата следующего.
ЗАПИСЬ ЗАКРЫТА
К сожалению, запись закрыта, мест не осталось.
Задать вопрос
Подождите, пожалуйста...
Спасибо!
В ближайшее время с вами свяжется наш специалист.
Как это было
Отзывы участников
Алексей Городничев
31.07.2017
Вполне достойно
Было доброжелательно, гибко для разного уровня подготовки, важный материал в понятном изложении.
Хотелось бы каких-то совсем конкретных моментов, например, по хвату палки с проверкой правильности выполнения, т е технических мелких, но важных моментов.
Отдельное спасибо за чай с сахаром в конце)
01.08.2017
Алексей, спасибо! Примем к сведению.
Лина Тюрина
26.07.2017
отзыв о Крыле
Спасибо большое за тренировку.
Тяжело в учение легко бою. Вот как хочется охарактеризовать тренировку. Хотелось бы чтобы Альпиндустрия может проработала вопрос об организации серии таких тренировок.
26.07.2017
Лина, спасибо! Да, подумаем, как это можно организовать.
Оставьте комментарий


* ваша оценка

(.jpg .png .gif), не больше 2Mb


Пожалуйста, дождитесь завершения отправки формы

Мы всегда открыты для обратной связи
Задайте вопрос
Помогите нам стать лучше, поделитесь своим мнением. Есть любые вопросы? Мы оперативно ответим на них.
Напишите нам
Подпишитесь на наши новости
Только полезные новости и не чаще 2 раз в неделю — статьи экспертов, обзоры снаряжения, спецпредложения.
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
Следите за новостями горного outdoor и событиями АльпИндустрии и обсуждайте их с единомышленниками.
Болеем горами. Надеемся заразить вас!
Сергей Зон-Зам, президент компании, основатель и бессменный лидер АльпИндустрии, взрослел в горах
Мы не продаем, мы советуем
Сергей Ковалев, директор по развитию, МСМК, покоритель Эвереста и сложных вершин по всему миру
Ваша безопасность — наша работа
Сергей Камбалов, гид, КМС, I уровень канадской лавинной подготовки, 13 лет работы гидом в хели-ски и 18 во фрирайде