Рейтинг@Mail.ru
АльпИндустрия - интернет-магазин туристического снаряжения
Ваш город:
Сиэтл
Ваш город:
Сиэтл
0
0р.
По категориям:

Курс «Введение в альпинизм»

Практика в городе

Полноценный курс из 10 занятий от простого к сложному для новичков, которые хотят открыть для себя альпинизм. 

Под руководством инструктора альпинизма II категории Ивана Аленцева вы освоите базовые техники альпинизма и к концу курса будете готовы — технически, физически, психологически — к первому выезду в горы. Научитесь лазать с верхней и нижней страховкой, страховать напарника, осуществлять спуск и подъём по закреплённой верёвке, организовывать станцию, работать в связке.

12000 рублей
Место проведения: Скалолазный центр Гравитация
21
декабря
Оставить заявку
К сожалению, мест не осталось
О занятии

Даже самые опытные альпинисты, мастера спорта международного класса и обладатели Золотого ледоруба, когда-то начинали и проделали долгий путь, чтобы достичь своего уровня.

Курс «Введение в альпинизм» предназначен для тех, кто хочет открыть для себя альпинизм и сделать первый шаг на пути к вершине мечты, но не знает, как подступиться к этому вопросу и с чего начать. Если вы вообще ничего не знаете, никогда не пробовали и у вас есть опасения и сомнения — отбросьте их. Этот курс как раз для вас. Программа также будет полезна тем, кто уже обладает базовыми/частичными навыками, но хочет освежить их в памяти.

Основное о программе

  • 10 занятий по 3 часа (всего 30 часов).
  • По четвергам в 19:30 и по воскресеньям в 19:00. Старт занятий 21 декабря. Удобные даты утверждаются с участниками.
  • Занятия проходят в постоянной группе из 6 человек и под руководством одного и того же инструктора — тренера Центральной школы инструкторов Ивана Аленцева.
  • Каждое занятие посвящено отдельной теме и включает небольшую лекционную часть и тщательную отработку навыков.
  • Мы предоставим всё необходимое альпинистское снаряжение для занятий, в прокате нужно будет взять только скальники.

По итогам курса участники будут уметь

  • Работать со снаряжением (страховочная система, карабин, оттяжки, страховочное устройство Реверсо, верёвка, репшнур, скальные туфли, магнезия)
  • Страховать напарника с верхней и нижней страховкой
  • Вязать основные узлы, применяемые в альпинизме
  • Спускаться по закреплённым перилам.
  • Передвигаться в связке на мультипитчевом маршруте
  • Организовывать станции для подъёма и спуска на шлямбурных крючьях

По итогам курса участники будут знать

  • Особенности альпинизма, природу гор и основные принципы горообразования
  • Обзорную историю мирового и отечественного альпинизма
  • Принципы передвижения на скальном рельефе
  • Основы физики рывка и работы страховочной цепи
  • Классификацию маршрутов в альпинизме и скалолазании
  • Формы горного рельефа
  • Как читать описания маршрутов и трактовать символы UIAA

План занятий

 

 

Теория (30 минут)

Практика (2,5 часа)

1

Введение в курс. Природа гор. Особенности альпинизма как вида деятельности.

Надевание и подгонка снаряжения, верхняя страховка. Лазание с верхней страховкой.

2

Горные системы мира, горообразование.

Узлы в альпинизме, 1 часть: проводник, восьмёрка, австрийский проводник, прусик, стремя. Лазание с верхней страховкой.

3

История мирового альпинизма.

Спуск по верёвке. Лазание с верхней страховкой

4

История российского альпинизма.

Гимнастическая страховка. Нижняя страховка. Лазание с нижней страховкой.

5

Горы России.

Узлы в альпинизме, 2 часть: УИАА, рифовый, контрольный, грейпвайн, маркировочный. Лазание с нижней страховкой

6

Классификация маршрутов в альпинизме и скалолазании.

Подъём и спуск по закреплённой верёвке на двух узлах. Лазание с нижней страховкой.

7

Страховочная цепь. Основы физики рывка.

Лазание с нижней страховкой. Задержание срывов лидера.

8

Формы горного рельефа.

Основные принципы организации станций, лазание с нижней страховкой.

9

Описания маршрутов. Символы UIAA.

Работа на станции, страховка партнера, лазание в связках.

10

Особенности альпинизма в Крыму и на Кавказе. Программы выездов в эти районы.

Мультипитчевый подъём и мультипитчевый спуск связки.

Одежда для занятия

Берите с собой сменную удобную одежду, которая не стесняет движений и которую не жалко запачкать в магнезии, плюс удобные кроссовки.

Пожалуйста, снимайте кольца перед тренировкой, чтобы не повредить пальцы.

Настоятельно советуем девушкам не отращивать длинные ногти перед занятиями и собирать волосы, так вам будет гораздо удобнее.

Место проведения

Занятия пройдут в скалолазном центре Гравитация по адресу Новоостаповская д. 5, стр. 2 (м. Дубровка, Волгоградский проспект).

Ведущие
Иван Аленцев
Инструктор альпинизма II категории. Тренер Центральной школы инструкторов. Тренер УТС «Спасение в горах». КМС по альпинизму.
когда и где
Ждем всех желающих: Скалолазный центр Гравитация
Дата проведения: 21 декабря.
Оставить заявку задать вопрос
Записаться
Оставить заявку

Увы, места закончились. Оставьте заявку, мы напишем вам, если место освободится, или пригласим на следующее аналогичное занятие.
Подождите, пожалуйста...
ВЫ ЗАПИСАНЫ
Сохраните информацию о дате и месте занятия. По необходимости, организаторы свяжутся с вами.
ВАША ЗАЯВКА ПРИНЯТА
Мы сообщим вам, если освободятся места на это занятие или станет известна дата следующего.
ЗАПИСЬ ЗАКРЫТА
К сожалению, запись закрыта, мест не осталось.
Задать вопрос
Подождите, пожалуйста...
Спасибо!
В ближайшее время с вами свяжется наш специалист.
Отзывы участников
Пока нет комментариев
Оставьте комментарий


* ваша оценка

(.jpg .png .gif), не больше 2Mb


Пожалуйста, дождитесь завершения отправки формы

Мы всегда открыты для обратной связи
Задайте вопрос
Помогите нам стать лучше, поделитесь своим мнением. Есть любые вопросы? Мы оперативно ответим на них.
Напишите нам
Подпишитесь на наши новости
Только полезные новости и не чаще 2 раз в неделю — статьи экспертов, обзоры снаряжения, спецпредложения.
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
Следите за новостями горного outdoor и событиями АльпИндустрии и обсуждайте их с единомышленниками.
Болеем горами. Надеемся заразить вас!
Сергей Зон-Зам, президент компании, основатель и бессменный лидер АльпИндустрии, взрослел в горах
Мы не продаем, мы советуем
Сергей Ковалев, директор по развитию, МСМК, покоритель Эвереста и сложных вершин по всему миру
Ваша безопасность — наша работа
Сергей Камбалов, гид, КМС, I уровень канадской лавинной подготовки, 13 лет работы гидом в хели-ски и 18 во фрирайде