Лекция «Особенности тренировочного процесса в трейлраннинге»
Место проведения: АльпИндустрия Новосибирск по адресу ул. Гоголя, 33/1, 2 этаж
21 февраля 2018 19:00
Финишер UTMB (с лучшим результатом среди россиян за всё время), Transalpine Run, победитель Elbrus World Race 46K, вице-чемпион Crimea X Run (2015, 2016) и Elton Ultra-Trail 56K, спортсмен Кирилл Русин, расскажет вам о своём альтернативном взгляде на особенности тренировочного процесса в трейлраннинге. Вход свободный!
Стоимость участия:
Бесплатно
О занятии
О чём пойдёт речь:
- Беговые объемы и упражнения
- Работа в зале и в манеже
- Особенности в зависимости от дистанции и подготовки
- Тренировочный цикл и подводка к соревнованиям
Ведущие
Кирилл Русин
Финишер UTMB (с лучшим результатом среди россиян за всё время), Transalpine Run, победитель Elbrus World Race 46K, вице-чемпион Crimea X Run (2015, 2016) и Elton Ultra-Trail 56K