Лекция «Тактика акклиматизации в горах»
13 июня 2018 20:00
Неправильная акклиматизация и горная болезнь могут превратить любое восхождение в кошмар и причинить вред здоровью и даже жизни восходителей. О том, как правильно акклиматизироваться и пойти на гору подготовленным, и что делать, если горняшка всё-таки застигла, расскажет гид-аспирант RMGA, человек, который большую часть года проводит в горах, Владимир Храбовченко.
Стоимость участия:
Бесплатно
О занятии
План лекции
- Горная болезнь: причины, симптомы и синдромы
- Акклиматизация и ее виды
- Программа акклиматизации
- Программа подготовительных тренировок
- Адаптогены и методы самоконтроля
Ведущие
Владимир Храбовченко
Гид-аспирант Российской школы горных гидов (RMGA). Инструктор по горным лыжам и сноуборду (свидетельство Всероссийской ассоциации горнолыжных инструкторов, Национальной лиги инструкторов и Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России). Горнолыжник с более чем 11-летним стажем. Работает гидом с 2000 года, инструктором с 2007 года. Судья 2 категории по сноуборду. Профессиональный лавинный сертификат Canadian Avalanche Association — Avalanche Operation Level 1.