Trailrunning Camp в Красной Поляне
Место проведения: Красная Поляна
8-15 сентября 2018
Отличные перепады высот, прекрасные виды, комфортный климат — в Красной Поляне все условия, чтобы продуктивно тренироваться. Вам не придётся думать ни о питании и проживании, потому что они включены, ни о программе, потому что о ней, а ещё о правильной системе мотивации, позаботятся тренеры Кирилл Русин и Ирина Сафронова. Мы будем тренироваться в малых группах, дозируя нагрузку и подстраивая программу под цели и уровень участников.
Стоимость участия:
25 000 ₽
О занятии
О лагере
Концепция лагеря очень проста: вам не нужно ни о чем думать, кроме тренировочного процесса, потому что проживание и питание уже включено в пакет.
Сам тренировочный процесс в лагере строится исходя из ваших личных целей и уровня подготовки. Распределение по малым группам позволит нам хорошо «дозировать» нагрузку, а введение некоторого игрового момента подтолкнёт участников к новым рубежам. Мы не всегда следуем изначально предложенной программе — мы корректируем её, изучая ваши возможности и не давая перегрузиться.
И конечно, мы покажем вам самые «сочные» виды региона, в котором проходит лагерь, чтобы вы смогли проникнуться духом трейлраннинга и насладиться красотами краснополянских окрестностей.
Тренировочный лагерь можно использовать как мягкую подводку к Alpindustria Trail Fest, завершающий сбор, или мощную «прокачку» к любым другим забегам.
Что входит
• Проживание (двухкомнатные четырехместные апартаменты, отель Bridge Mountain)
• Трёхразовое питание
• Трансфер из аэропорта и в аэропорт Сочи
• Тренировки
• Вечерние лекции и видеоанализ техники бега
Trailrunning Camp в Красной Поляне пройдёт в формате полной недели.
Стоимость
Наличными
25 000 ₽
Наши инструкторы
Кирилл Русин
Финишер UTMB (с лучшим результатом среди россиян за всё время), Transalpine Run, победитель Elbrus World Race 46K, вице-чемпион Crimea X Run (2015, 2016) и Elton Ultra-Trail 56K
Ирина Сафронова
Чемпионка мира по рогейну, призер приключенческих гонок мировой серии (Швеция, Франция), победитель и призер горных ультрамарафонов (Испания, Польша, Германия, Россия).
Частые вопросы
-
Во время сборов вы пройдёте полноценную скальную, снежную и ледовую подготовку. Мы научим вас всем базовым моментам, которые необходимы для безопасного восхождения в группе с гидом. Вы узнаете как правильно собрать рюкзак на маршрут, как обращаться со снаряжением, мы объясним вам тактику передвижения на сложном рельефе и объясним как работать в группе.
-
По завершению обучения вы совершите восхождения 1Б и 2Б категорий сложности
-
Да, но предварительно инструктор проверит ваши навыки на скалодроме. Если вашей подготовки будет достаточно для выезда, то вам нужно будет вступить в наш клуб, после чего вы сможете подать заявку на выезд.
-
Обязательным условием для выезда является проверка подготовки всех участников. Таким образом, если вы живёте в другом городе, но у вас есть возможность приехать в Москву для встречи с нашим инструктором накануне выезда, напишите нам на почту school@alpindustria.ru
