По средам и пятницам тренировки по скалолазанию в трудности с тренером Екатериной Власовой в Cкалолазном центре Гравитация для всех, кто хочет формировать технику, нарабатывать выносливость и держать себя в форме между поездками в горы.
| 30 | ||
| ноября | ||
| 19:30 |
Двухчасовая тренировка включает:
Окончательную программу занятия тренер определит в зависимости от уровня подготовки участников. Тренировка подходит и начинающим, и продолжающим, опыт лазания на скалодроме и верхней страховки приветствуется.
Прокат снаряжения не входит в стоимость занятия! Необходимо иметь своё или взять в аренду на скалодроме. Стоимость аренды можно уточнить, позвонив в Скалолазный центр Гравитация по номеру 8 (495) 937-7707.
Стоимость занятия 1050 рублей. На месте ничего доплачивать не нужно. Оплата осуществляется на сайте.
При входе в центр скажите, что вы на занятие к Екатерине Власовой.
Количество мест в группе ограничено, поэтому запись и предоплата на сайте обязательны. Записаться и оплатить на месте не получится.
Важно! Приходя на тренировку на скалодром, вы должны осознавать, что будете заниматься экстремальным видом спорта, связанным с большими физическими нагрузками и риском получить травму. Поэтому мы убедительно просим участников:
- Заранее сообщать тренеру обо всех известных травмах и проблемах со здоровьем
- Не приходить на тренировку в плохом самочувствии или во время болезни
- Неукоснительно выполнять все рекомендации тренера
- По возможности, сообщить тренеру телефон близкого человека
Тренер оставляет за собой право удалить участника с занятия, если тот не выполняет указания или если есть сомнения в физической готовности участника к предстоящим нагрузкам (речь не о том, что вы недостаточно хорошо накачаны, а о травмах, проблемах со здоровьем и плохом самочувствии).
Друзья, если у вас есть любые вопросы о тренировках по скалолазанию, задайте их через кнопку «Задать вопрос». Не забудьте оставить ваш контактный телефон или имейл, чтобы мы могли оперативно связаться с вами и подробно ответить на вопросы.
