Рейтинг@Mail.ru
АльпИндустрия - интернет-магазин туристического снаряжения
Ваш город:
Вудбридж
Ваш город:
Вудбридж
0
0р.

Курс «Введение в альпинизм Плюс»

Практика

Продвинутый курс из 10 занятий по альпинизму, заточенных на тщательную отработку технических приёмов, необходимых для выездов в горы, с отдельным упором на ОФП, технику лазания в трудности и болдеринге и отработку верхней и нижней страховки.

Занятия раз в неделю с инструктором альпинизма ФАР для участников, владеющих базовой подготовкой и стремящихся учиться дальше, готовиться к выездам в горы.

13000 рублей
Место проведения: Скалолазный центр Гравитация
23
января 2019
19:30
Записаться
К сожалению, мест не осталось
О занятии

«Введение в альпинизм Плюс» — это продолжение обучения для выпускников курса «Введение в альпинизм», а также для всех желающих, кто уже владеет базовыми навыками. Цель курса — не дать участникам растерять навыки и знания в межсезонье, сохранять и наращивать физическую, техническую и психологическую подготовку и отрабатывать технические приёмы, необходимые в горах. Особое внимание на занятиях мы будем уделять ОФП и технике скалолазания. Обратите внимание, участникам, у которых совсем нет опыта, этот курс не подходит.

Над какими техническими приёмами будем работать

  • Страховка, спуск и спуск партнёра с помощью узла УИАА
  • Подъём по верёвке с помощью жумара
  • Страховка с использованием «гри-гри»
  • Прохождение узла на верёвке на спуске и подъёме
  • Сборка и использование простейших полиспастов для помощи партнёру
  • Сопровождение пострадавшего партнёра на спуске

План занятий

 

Технические элементы

Занятие 1

Страховка узлом УИАА, блокировка и разблокировка

Занятие 2

Спуск на верёвке с помощью узла УИАА

Занятие 3

Спуск партнёра на узле УИАА, плавающая точка

Занятие 4

Использование жумара для подъёма по верёвке

Занятие 5

Использование «гри-гри» для верхней и нижней страховки

Занятие 6

Ассистированный подъём, простейший полиспаст 3:1

Занятие 7

Прохождение П-образных перил

Занятие 8

Полиспасты 3:1 5:1 с блокиратором обратного хода узлом Прусика

Занятие 9

Спуск легкопострадавшего с сопровождением на Парсел-Прусике «вишенкой»

Занятие 10

Лазание в связках

Плюс на каждом занятии: ОФП, техника лазания (трудность и болдеринг), отработка техники верхней и нижней страховки.

Как будет проходить обучение

  • 10 занятий по 3 часа (всего 30 часов)
  • Занимаемся один раз в неделю
  • Занятия в постоянной группе из 6-8 участников под руководством инструкторов Ивана Аленцева или Иды Байковой
  • Дополнительно платить за вход на скалодром не нужно

Снаряжение

Всё необходимое альпинистское снаряжение мы предоставим. Если у вас есть своё сертифицированное снаряжение в надлежащем состоянии, тоже можно приносить.

Участникам понадобятся свои скальные туфли и магнезия (их можно взять в аренду на скалодроме за небольшую дополнительную плату), сменная обувь и одежда, не стесняющая движений.

Расписание

  1. Занятия в группе Вани Аленцева проходят раз в неделю по воскресеньям в 16:00, старт 18 ноября (группа набрана, мест нет)
  2. Занятия в группе Иды Байковой проходят раз в неделю по средам в 19:30, старт 23 января (группа набрана)
  3. Занятия в группе Ивана Аленцева раз в неделю по воскресеньям в 16:00, старт 10 февраля (идёт набор)

Перед тем как записаться, убедитесь, что вы:

  • Уверенно страхуете с верхней
  • Абсолютно точно знаете, как страховать с нижней
  • Умеете осуществлять спуск по закреплённой верёвке и делаете это уверенно
  • Умеете осуществлять подъём по закреплённой верёвке
  • Знаете, как работать с Reverso в автоблоке
  • Умеете работать в связке
  • Или отучились на курсе «Введение в альпинизм» :)

Если вы не уверены в своих навыках, сомневаетесь, «уверенно» или «неуверенно» владеете теми или иными техническими приёмами, просто напишите нам через форму «Задать вопрос» или позвоните нашему инструктору Ивану Аленцеву по телефону +7 (916) 336-84-40. Он поможет вам сориентироваться. Пожалуйста, не звоните в ночное время и рано утром, нам нужен выспавшийся позитивный инструктор :) Лучше всего звонить по будням с 10:00 до 20:00.

Чат в WhatsUp

Всех участников итоговой группы мы добавим в чат в WhatsUp, где будем обсуждать текущие вопросы.

Место проведения

Занимаемся в скалолазном центре Гравитация по адресу Новоостаповская д. 5, стр. 2 (м. Дубровка, Волгоградский проспект).

Если вы придёте в Гравитацию в первый раз, пожалуйста, возьмите с собой паспорт или другой документ, удостоверяющий личность, в котором есть ваша фотография. Это нужно, чтобы заполнить и подписать технику безопасности.

Ведущие
Иван Аленцев
Старший инструктор по альпинизму Горного клуба АльпИндустрия. Инструктор альпинизма ФАР II категории. Тренер Центральной школы инструкторов. Тренер УТС «Спасение в горах». КМС по альпинизму.
Ида Байкова
Инструктор по альпинизму Горного клуба АльпИндустрия. Инструктор альпинизма ФАР III категории. I разряд по альпинизму.
когда и где
Ждем всех желающих: Скалолазный центр Гравитация
Дата проведения: 23 января 2019. Начало в 19:30.
Записаться задать вопрос
Записаться
Оставить заявку

Увы, места закончились. Оставьте заявку, мы напишем вам, если место освободится, или пригласим на следующее аналогичное занятие.
Подождите, пожалуйста...
ВЫ ЗАПИСАНЫ
Сохраните информацию о дате и месте занятия. По необходимости, организаторы свяжутся с вами.
ВАША ЗАЯВКА ПРИНЯТА
Если освободятся места, мы сразу свяжемся с вами!
ЗАПИСЬ ЗАКРЫТА
К сожалению, запись закрыта, мест не осталось.
Задать вопрос
Подождите, пожалуйста...
Спасибо!
В ближайшее время с вами свяжется наш специалист.
Рекомендуем
Отзывы участников
Пока нет комментариев
Оставьте комментарий


* ваша оценка

(.jpg .png .gif), не больше 2Mb


Пожалуйста, дождитесь завершения отправки формы

Мы всегда открыты для обратной связи
Задайте вопрос
Помогите нам стать лучше, поделитесь своим мнением. Есть любые вопросы? Мы оперативно ответим на них.
Напишите нам
Подпишитесь на наши новости
Только полезные новости и не чаще 2 раз в неделю — статьи экспертов, обзоры снаряжения, спецпредложения.
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
Следите за новостями горного outdoor и событиями АльпИндустрии и обсуждайте их с единомышленниками.
Болеем горами. Надеемся заразить вас!
Сергей Зон-Зам, президент компании, основатель и бессменный лидер АльпИндустрии, взрослел в горах
Мы не продаем, мы советуем
Сергей Ковалев, директор по развитию, МСМК, покоритель Эвереста и сложных вершин по всему миру
Ваша безопасность — наша работа
Сергей Камбалов, гид, КМС, I уровень канадской лавинной подготовки, 13 лет работы гидом в хели-ски и 18 во фрирайде