АльпИндустрия - интернет-магазин туристического снаряжения
Ваш город:
Феърфилд
Ваш город:
Феърфилд
0
0р.

Тренировка по скитуру и ски-альпинизму. Подготовка к горам

Практика

Городские тренировки по скитуру под руководством наших инструкторов Андрея и Сергея Романовых позволят закрепить знания и навыки, необходимые для уверенного передвижения в горах. На первых тренировкахВ основной упор будет делаться на техническую составляющую скитура при умеренной физической нагрузке с последующим увеличением объёмов и интенсивности под контролем инструкторов.

Один инструктор работает с группой до 6 человек, максимальное число участников 12 человек.

550 рублей
Место проведения: Кунцево, Орехово, Дзержинский
28
февраля
19:00
О занятии

Что такое скитур, и почему это стоит попробовать

Если вас одновременно привлекают и горнолыжный спорт, и альпинизм, иВ походы — эта тренировка для вас.

Попробовав скитур однажды, вы, скорее всего, уже не сможете броситьВ это занятие. Это и спорт (соревнования вплоть до Чемпионата Мира, МОК признал ски-альпинизм олимпийским видом спорта, а это главный шаг наВ пути включения ски-альпинизма в программу Олимпийских игр), и видВ активного отдыха вВ горах, популярный и достаточно модный в Европе и активно развивающийся в нашей стране.

Скитур объединяет в себе лучшееВ от горных лыж и альпинизма/туризма и подойдет тому, кому мало трасс наВ курортах и хочется больше хорошего снега и красивых пейзажей. ЭтоВ прекрасный способ интересно объединить размеренное, созерцательноеВ перемещение на лыжах вверх со скоростным, драйвовым спуском поВ неподготовленному склону.

Для кого это занятие

Для начинающих ски-туристов и ски-альпинистов, имеющих небольшой опыт.

Регулярные тренировки (а также участие в любительских стартах «Умори себя за час») позволят закрепить знания и навыки, необходимые для надёжного передвижения в горах. С программами выездов в горыВ можно ознакомится по данной ссылке.В 

Программа занятия

  • разминка;
  • техническая тренировка – прохождение подъёмов различной сложности;
  • оптимизация работы со снаряжением: переход от подъёма к спуску; от спуска к подъёму; подготовка к переходу без лыж;
  • особенности техники спуска;
  • работа с лавинным снаряжением.

Продолжительность тренировки 2-3 часа

Необходимое снаряжение для занятия

  • Лыжи или сплитбордВ 
  • КамусВ 
  • БотинкиВ 
  • ПалкиВ 
  • Лавинное снаряжение (датчик, зонд, лопата)
  • Рекомендуем иметь пульсометр

Прокат снаряжения

Имеется небольшой прокат лавинного снаряжения (стоимость проката 200 рублей) и несколько комплектов лыжного (стоимость проката 500 рублей).В 

Начало занятий по вторникам и четвергам в 19 часов (для тех, кто берёт снаряжение вВ прокат, сбор в 18:30), по субботам и воскресеньям в 10 часов (для тех, кто берёт снаряжение в прокат, сбор в 9:30)

Место проведения

Кунцево, по договорённости возможно проведение тренировок в других местах (Орехово, Дзержинский карьер, пос. Чулково (Боровской курган) и др…)

Уточнить место встречи можно у СергеяВ Романова по телефону: +7 (916) 624-06-45.

Ведущие
Сергей Романов
Член Ассоциации Горных Гидов России, опытнейший гид Команды приключений АльпИндустрия, старший инструктор по ски-альпинизму Федерации альпинизма России.
Совершил десятки альпинистских и ски-тур восхождений на Кавказе, Камчатке и в Альпах.
В феврале 2011 сходил на лыжах (ски-тур) на 3 четырёхтысячника в Африке, в том числе и на высшую вершину Марокко, Тубкаль (4167).
Участник чемпионатов мира и Европы по ски-альпинизму, многократный призер чемпионатов и этапов Кубка России, входил в десятку сильнейших спортсменов страны.
Андрей Романов
Член Ассоциации Горных Гидов России, гид Команды приключений АльпИндустрия, старший инструктор по ски-альпинизму Федерации альпинизма России, тренер сборной команды России по ски-альпинизму. Совершил десятки альпинистских и ски-тур восхождений на Кавказе, Тянь-Шане, Камчатке и в Альпах.
когда и где
Ждем всех желающих: Кунцево, Орехово, Дзержинский
Дата проведения: 28 февраля. Начало в 19:00.
задать вопрос
Записаться
Обратите внимание, для данного занятия предусмотрена только онлайн-оплата. После регистрации мы переадресуем вас на страницу оплаты.

Подождите, пожалуйста...
ВЫ ЗАПИСАНЫ
Сохраните информацию о дате и месте занятия. По необходимости, организаторы свяжутся с вами.
ВАША ЗАЯВКА ПРИНЯТА
Если освободятся места, мы сразу свяжемся с вами!
ЗАПИСЬ ЗАКРЫТА
К сожалению, запись закрыта, мест не осталось.
Задать вопрос
Подождите, пожалуйста...
Спасибо!
В ближайшее время с вами свяжется наш специалист.
Отзывы участников
Пока нет комментариев
Оставьте комментарий


* ваша оценка

(.jpg .png .gif), не больше 2Mb


Пожалуйста, дождитесь завершения отправки формы

Мы всегда открыты для обратной связи
Задайте вопрос
Помогите нам стать лучше, поделитесь своим мнением. Есть любые вопросы? Мы оперативно ответим на них.
Напишите нам
Подпишитесь на наши новости
Только полезные новости и не чаще 2 раз в неделю — статьи экспертов, обзоры снаряжения, спецпредложения.
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
Следите за новостями горного outdoor и событиями АльпИндустрии и обсуждайте их с единомышленниками.
Болеем горами. Надеемся заразить вас!
Сергей Зон-Зам, президент компании, основатель и бессменный лидер АльпИндустрии, взрослел в горах
Мы не продаем, мы советуем
Сергей Ковалев, директор по развитию, МСМК, покоритель Эвереста и сложных вершин по всему миру
Ваша безопасность - наша работа
Иван Аленцев, Старший инструктор по альпинизму Горного клуба АльпИндустрия