Лекция «Как подготовиться к горнолыжному сезону»
Место проведения: АльпИндустрия Краснодар по адресу ул. Филатова, 68 (вход с ул. Северная)
16 октября 2019 19:00
В октябре самое время готовиться к горнолыжному сезону. Не верите? С чего начать и как продолжить подготовку расскажет Владимир Храбовченко обладатель профессионального лавинного сертификата Канадской лавинной ассоциации. Поговорим о подготовке снаряжения, физической и технической готовности райдера.
Стоимость участия:
Бесплатно
О занятии
План лекции
- Подготовка снаряжения (консервация, расконсервация, настройка креплений)
- Специальная физическая подготовка : упражнения на силу, скорость, выносливость, баланс
- Профилактика травм коленей
- Техническая подготовка на роликах\лонгборде
Ведущие
Владимир Храбовченко
Гид-аспирант RMGA. Инструктор по горным лыжам и сноуборду (свидетельство Всероссийской ассоциации горнолыжных инструкторов, Национальной лиги инструкторов и Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России). Горнолыжник с более чем 11-летним стажем. Работает гидом с 2000 года, инструктором с 2007 года. Судья 2 категории по сноуборду. Профессиональный лавинный сертификат Canadian Avalanche Association — Avalanche Operation Level 1.