В Сан Диего прошла гонка длинною в 100 миль. Отчет прорайдера Patagonia Джефа Браунинга о том, как это было.
Бег это хорошая тренировка не только для мышц, но и для сердца и легких. Компания Patagonia каждый год расширяет линейку одежды для бега, а конкретно, для Trail Running – бега по пересеченной местности с разнообразным ландшафтом. Мы предлагаем Вашему вниманию несколько моделей для бега, которые вы можете использовать. Пока на улице не так тепло, можно одевать куртку и брюки Houdini. Эта легкая, как перышка, куртка защитит вас от ветра и легкого моросящего дождя за счет пропитки DWR. Когда куртка не нужна она убирается в свой же нагрудный карман и не занимает очень мало место, весит всего 113 гр. Есть и женская модель.
Когда на улице станет сильно жарко, то можно перейти и на более легкий комплект майку Fore Runner и шорты Strider
И предлагаем Вашему вниманию краткий рассказ Jeff Browning, Patagonia running ambassador о марафоне в 100 миль
Гонка San Diego 100
Где: Lake Cuyamaca, California, USA
Время: 32 часа
Длина: 100 миль (162 км)
Гонка Сан Диего серьезное испытание для участников. Большая часть маршрута проходит по каменистой тропе на высоте 3000 метров, на солнце, без единой тени.
Мы стартовали в 7 утра. Наша первая тройка участников выглядела так: Род, Дейв и я. Парни оторвались достаточно быстро, я же бежал в своем темпе. Первая станция помощи была через 7,5 миль, там мы встретились с Дэйвом, и побежали дальше, болтая о горных велосипедах.
На 13ой миле я был третьим. Оба соперника обогнали меня на 9 и 10 минут. Я чувствовал, что бегу нормально. И тут начался жаркий кусок каньона Noble. Температура воздуха к этому времени уже поднялась до 38 градусов. Мне пришлось остановиться и перевести дух у ручейка. Следующая станция и соответственно информация о соперниках была на 30ой миле. Род схватил солнечный удар и сошел с дистанции. Я был вторым. Дэйв был впереди на 19 минут. В принципе еще есть возможность его догнать. Не страшно.
Полдень. Нет ни малейшего намека на тень. И вот новая станция помощи на 58-о миле. Мне сказали, что Дэйв случайно повернул не туда и еще не прибегал. Это очень меня удивило. И еще раз доказало, что маршрут надо тщательно запоминать и особое внимание уделять перекресткам, лучше убедиться, что ты бежишь туда, куда надо.
Следующий кусок в парке я почти шел. Верней шел я наверх, вниз же бежал. Я был первым. Дейв был где-то далеко позади, как и все остальные. Меня не покидала мысль, что не ошибись Дэйв на том повороте, я бы его не победил. С другой стороны у меня оставался еще один противник – я сам. Пока что мой результат – на 3 минуты больше чем в прошлом году. Дейв толкал меня вперед, сейчас же у меня не было этого волшебного стимула. Но тут замаячил новый противник. Брет…
Что же, эта новость погнала меня вперед, и я пробежал следующий кусок и улучшил свое время на 5 минут по сравнению с прошлым годом. Станция помощи находилась на 80-ой миле. Я прибежал туда уже в 8:11 вечера на закате. Больше 12 часов бега.Мои мышцы уже давали о себе знать, да что там говорить, я испытывал обезвоживание. Остался последний кусок. Надо потерпеть.
Я бежал аккуратно, на пути начали встречаться животные: гигантский тарантул, потом на дорогу выскочил скунс, ну и в конце меня напугала кошка.
Финиш был спокойный. Это была юбилейная победа, 10ая в марафонах на 100миль. 16часов 59 минут 24секунд.
