Рейтинг@Mail.ru
АльпИндустрия - интернет-магазин туристического снаряжения
Ваш город:
Вудбридж
Ваш город:
Вудбридж
0
0р.

Базовые техники альпинизма: Нижняя страховка

Практика

Занятие для тех, кто уже хорошо овладел навыками верхней страховки напарника и уверенно чувствует себя на маршрутах 5б-5с категории сложности. За 2 дня (воскресенье в 16:00 во вторник в 19:30)  на 3-часовых занятиях вы научитесь лазить и страховать напарника с нижней страховкой. Под руководством инструктора альпинизма II категории  Сергея Леонкина (1 разряд) и Иды Байковой вы освоите работу с оттяжками, отточите взаимодействие в паре лидер-страхующий.

2800 рублей
Место проведения: Скалолазный центр Гравитация
22-24
апреля
16:00
О занятии

Занятие для тех, кто уже хорошо овладел навыками верхней страховки и уверенно чувствует себя на маршрутах 5с категории сложности. 

Для допуска к занятию необходимо уметь страховать устройством типа Реверсо с верхней страховкой!

На занятии вы узнаете, как:

  • Соблюдать технику безопасности на скалодроме
  • Работать со снаряжением (система, страховочное устройство, карабин, верёвка, оттяжки, скальные туфли, магнезия)
  • Выдавать и выбирать верёвку при нижней страховке
  • Вщёлкивать оттяжки
  • Правильно располагаться на страховке, каким должно быть расположение тела
  • Действовать, если при лазании с нижней страховкой вам досталась роль лидера

А также попрактикуетесь:

  • Страховать и спускать напарника при лазании с нижней страховкой
  • Самому лазать с нижней страховкой и вщелкивать оттяжки
  • Работать с гимнастической страховкой (маты)

Ведущие

Занятие проходит  в группе из 6-8 участников под руководством инструкторов альпинизма, тренеров Центральной школы инструкторов Сергея Леонкина и Ивана Аленцева, которым будут помогать ассистенты из числа сотрудников АльпИндустрии, обладающие необходимым опытом и прошедшие специализированный курс обучения.

Одежда, обувь и снаряжение для занятия

В стоимость занятия уже входит прокат необходимого альпинистского снаряжения и входной билет на скалодром, кроме скальных туфель. Если у вас есть ваше личное сертифицированное снаряжение (система, карабины, страховочное устройство), возьмите с собой. Скальные туфли для этого занятия нужны обязательно их можно взять в прокат на скалодроме за дополнительную плату или принести свои.

Берите с собой сменную удобную одежду, которая не стесняет движений и которую не жалко запачкать в магнезии, и хорошо сидящие кроссовки.

Пожалуйста, снимайте кольца перед тренировкой, чтобы не повредить пальцы, и убирайте волосы, так вам будет удобнее.

Настоятельно советуем девушкам не отращивать длинные ногти перед занятиями.

Место проведения

Занятие пройдёт в скалолазном центре Гравитация по адресу Новоостаповская д. 5, стр. 2 (м. Дубровка, Волгоградский проспект).

Если после тренировки в вас проснётся интерес к альпинизму, вы захотите расти дальше и оттачивать навыки, вы сможете пройти полный курс подготовки или посещать следующие занятия в любом порядке и в любом количестве.

Курс «Введение в альпинизм»

Полноценная программа от простого к сложному, состоящая из 10 последовательных занятий (от простого к сложному) на скалодроме. Курс призван подготовить начинающих альпинистов к первому выезду в горы: технически, физически и психологически. 

Подробнее о курсе подготовки >>> 

Разовые занятия для начинающих из серии «Базовые техники альпинизма»

6 занятий по отработке технических приёмов и лазания со страховкой, которые можно проходить в любом порядке:

  • №1: Вводное занятие по альпинизму
  • №2: Спуск по верёвке
  • №3: Подъём и спуск по закреплённой верёвке
  • №4: Организация станций
  • №5: Нижняя страховка (двойное занятие)
  •  

Смотреть расписание разовых тренировок >>>

 

Ведущие
Сергей Леонкин
Инструктор альпинизма II категории. Тренер Центральной школы инструкторов. Тренер УТС «Спасение в горах». 1 разряд по альпинизму.
Ида Байкова
Инструктор альпинизма III категории, первый разряд по альпинизму
когда и где
Ждем всех желающих: Скалолазный центр Гравитация
Дата проведения: 22-24 апреля. Начало в 16:00.
задать вопрос
Записаться
Обратите внимание, что для данного занятия требуется предоплата -
400 рублей. Остальное вы сможете оплатить на месте. Если по каким-то причинам вы не сможете посетить занятие, денежные средства не возвращаются.

Оставить заявку

Увы, места закончились. Оставьте заявку, мы напишем вам, если место освободится, или пригласим на следующее аналогичное занятие.
Подождите, пожалуйста...
ВЫ ЗАПИСАНЫ
Сохраните информацию о дате и месте занятия. По необходимости, организаторы свяжутся с вами.
ВАША ЗАЯВКА ПРИНЯТА
Если освободятся места, мы сразу свяжемся с вами!
ЗАПИСЬ ЗАКРЫТА
К сожалению, запись закрыта, мест не осталось.
Задать вопрос
Подождите, пожалуйста...
Спасибо!
В ближайшее время с вами свяжется наш специалист.
Отзывы участников
Пока нет комментариев
Оставьте комментарий


* ваша оценка

(.jpg .png .gif), не больше 2Mb


Пожалуйста, дождитесь завершения отправки формы

Мы всегда открыты для обратной связи
Задайте вопрос
Помогите нам стать лучше, поделитесь своим мнением. Есть любые вопросы? Мы оперативно ответим на них.
Напишите нам
Подпишитесь на наши новости
Только полезные новости и не чаще 2 раз в неделю — статьи экспертов, обзоры снаряжения, спецпредложения.
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
Следите за новостями горного outdoor и событиями АльпИндустрии и обсуждайте их с единомышленниками.
Болеем горами. Надеемся заразить вас!
Сергей Зон-Зам, президент компании, основатель и бессменный лидер АльпИндустрии, взрослел в горах
Мы не продаем, мы советуем
Сергей Ковалев, директор по развитию, МСМК, покоритель Эвереста и сложных вершин по всему миру
Ваша безопасность — наша работа
Сергей Камбалов, гид, КМС, I уровень канадской лавинной подготовки, 13 лет работы гидом в хели-ски и 18 во фрирайде