Первые в жизни 59 км: впечатления Елены Рощупкиной от Elbrus Mountain Ultra 2016

В ADIDAS ELBRUS WORLD RACE я участвовала уже дважды, но оба раза на дистанции Elbrus Mountain Marathon (46 км с набором высоты 3060 м) и оба раза была почетной закрывающей. Очень обрадовалась, когда узнала, что в этом году будет дистанция Elbrus Mountain Ultra (60 км, набор высоты 4010 м), ведь можно же устать еще больше, чем на 46 км, и получить гораздо больше впечатлений, да еще и ледник Эльбруса обещали показать.

Накануне соревнований начали посещать мысли, зачем я в это ввязалась…

Долгожданный день соревнований. Автобус по расписанию отходит в 2:33 от Чегетской поляны. Ночью практически не спала, потому что боялась, что в такой ранний час просто отключу будильник и продолжу сладко спать.

Устать я успела еще до того, как началась гонка, пока ехала в автобусе. В нем был минимум сидячих мест, поэтому почти час, пока транспорт неспешно полз к месту старта и собирал участников, мне пришлось стоять. С какой же завистью я смотрела на сидящих и дремлющих спортсменов! И даже на самой гонке, пока было темно, меня не покидала мысль: под каким бы кустом прилечь и подремать еще хотя бы 5 минуток :)

Выдача чипов прошла оперативно. До чего же не хотелось снимать на старте теплую куртку! C утра было весьма прохладно, а теплая одежда напоминала об уютной кроватке, из которой так не хотелось вылезать... Но время не ждет. 4:00. Старт. Все прям спортсмены — как ломанулись!.. Ну и мне надо было не ударить в грязь лицом. До первого поворота в деревне я тоже бежала, но дальше решила не растрачивать силы таким глупым образом. Какой смысл упираться, чтобы пробежать еще тысячу метров, а потом остаться без сил на остальные десятки километров? Когда выглянуло солнышко, жизнь начала налаживаться и идти стало веселее, хотя быстро не шлось и меня постоянно обгоняли. В конце концов, осталась я и всего два человека за мной. Я старалась идти быстро, насколько могла, только бы не догнали эти два товарища. Идти самой последней ну никак не хотелось.

Первый перевал и КП прошла бодрячком. За первым КП идет приятственная дорожка, от которой начинается подъем на дистанцию 46 км, а нам надо прямо. К своему ужасу, здесь я увидела бегущих людей со своего этапа: мало того, что я только иду к подъему на второй перевал, а они уже мчатся на третий, так он еще и начинается так же, где и дистанция 46 км. Расстроенная, я пошла дальше и вышла к относительно бурной реке.

Около реки разглядеть разметку было трудно, т.к. она смылась дождями. Лишь многочисленные следы на песке говорили, что надо переправляться. Вдали на другом берегу увидела камень с маркировкой. А река то бурная, переходить страшно! Стала метаться вдоль берега в поисках течения послабее, но оно везде было одинаково сильным, а местами даже еще более страшным. Начала паниковать, а вдруг, смоет, ведь опыта прохождения горных рек у меня нет вообще. От жалости к себе даже слезу пустила, и стали возникать мысли, а не плюнуть ли, не пойти ли обратно? Но потом подумала, ведь все как-то перешли и никто не сдался.

Я запаковала все вещи в гермомешки, перешла небурную половину реки, там нашла более или менее подходящий камень и долго готовилась к прыжку (пригодились прыжковые тренировки в горнолыжной школе). А потом скаканула изо всех сил и благополучно очутилась на другом берегу, громко послав организаторов в соответствующем направлении :) После пережитого ужаса я зашагала о-очень быстро, да еще и приободрилась, увидев двух последних участников бродящими вдоль русла реки в поисках подходящего места для переправы. Нахваливая себя за храбрость, я пошла дальше, пока не дошла до… еще одной столь же бурной реки. Но теперь, с моим-то богатым опытом, я с легкостью ее преодолела и помчалась дальше, хотя заряд адреналина все же получила.

Благодаря реке я смогла нагнать многих участников, видимо, они достаточно долго решали, как форсировать водную преграду. На перевале открылся невероятно красивый вид на Эльбрус и его ледник, а дальше на маршруте был довольно опасный гребень: с одной стороны совсем крутой спуск, практически обрыв, и с другой тоже — покатишься, и мало не покажется. В двух местах так вообще было откровенно страшно, потому что надо было слезть со скалы и не ухнуться вниз. Но и эти места позволили мне догнать еще пару человек.

Спуск с гребня оказался приятственным, не крутым и, в основном, по совсем заброшенной автомобильной дороге. В прежние времена дорога, похоже, вела к ныне заваленной шахте: был виден вход и остатки человеческой жизнедеятельности в виде груды мусора :)

Перед третьим подъемом ждал приятный сюрприз в виде КП с бананами и апельсинами. Быстро перевела дух и поперла в гору, воодушевленная тем, что на склоне было много бегунов с марафонской дистанции. Половину горы преодолела легко, а вот потом неожиданно кончились силы. Делала по 20 шагов и, как рыба, хватала ртом воздух.

За мной пристроился участник марафона, ему подъем тоже давался тяжело. Так мы с ним вместе и шли до перевала. Я еще обрадовалась, что будет компаньон на финишном выполаживании: уже вечерело, а ночью на тропе жутковато. Начала стремительный спуск, быстро преодолела крутой участок с сыпухой, глянула на компаньона — а он еле-еле спускался. Пришлось махнуть на него рукой и мчать дальше, чтобы преодолеть максимально возможное расстояние засветло.

Несмотря на усталость, у Лены оставались силы замечать окружающие красоты природы :)

Вскоре я нагнала мужчину в красном, маячившего передо мной еще с подъема на второй перевал, он оказался французом, живущим в Китае. До КП мы попеременно друг друга обгоняли.

Внезапно стремительно начали сгущаться тучи, засверкали молнии, и неожиданно небо высыпало на нас порцию крупного града. Град долбил по нам очень прилично, мне даже пришлось снять рюкзак и поставить его на голову вместо шлема. Мой иностранный компаньон потом рассказал, что поначалу не понимал, что это такое я делаю, пока ему самому не настучало по голове :)

За 59 километров пейзажи вокруг, рельеф под ногами и цвет неба над головой поменялись не один раз.

На подходе к предфинишному КП стало смеркаться. В первоначальных планах у меня было финишировать в светлое время суток, уж очень ночью на тропе страшно, поэтому, когда к КП подошел мой товарищ в красном, Фредерик (хорошо, что на номерах пишут имя!), я предложила ему дальше пойти вместе, эффектно напугав страшной фермой с овцами, ночными джигитами на конях и обрывами к реке. По дороге мы развлекали друг друга разговорами. Он приехал в Приэльбрусе специально для участия в этих соревнования вместе со своей знакомой из Китая. Фредерик многократно участвовал в подобных забегах и даже с еще большим километражем, но никогда в таких сложных, как эти.

Прошли мы с ним и жуткую ферму, был и обрыв с рекой. По плоскому шлось легко, но любой, даже крохотный подъем или спуск просто убивал. За 10 км до финиша я почувствовала, что образовались мозоли, но было еще терпимо, а вот последние 5 км стали сущим адом: ноги не идут, каждый шаг, как по стеклу. Мой компаньон тоже больше не выглядел бодрым. Мы шли и шли, а расстояние уменьшалось ну о-очень медленно.

В прошлые разы на дистанции Elbrus Mountain Marathon последние километры давались легко и относительно быстро, я даже и рельеф не запомнила, а сейчас дорога казалась просто бесконечной. На 56 километре мне уже хотелось просто сесть и разреветься, до того не было сил.

Правильная экипировка на ультратрейлах — одна из важнейших составляющих успеха. На 59-километровой дистанции нашей сотруднице помогали беговые кроссовки Salomon и легкие треккинговые палки MSR.

В конце концов мы были вознаграждены долгожданным финишем и заветной медалью финишера, но на этом счастливом моменте приключения не за кончились. На обратном пути как из ведра зарядил дождь, и, выйдя из автобуса, я мгновенно промокла до нитки на пути к гостинице.

Но зато каким невероятным счастьем было после всего пройденного и пережитого запрыгнуть в душ и завалиться на кровать! В повседневной жизни мы привыкаем к благам цивилизации и перестаем их ценить в полной мере, но сейчас я смогла ощутить всю прелесть момента. Возможно, ради этого контраста все и затевалось, как и ради удивительных видов Эльбруса и впечатлений на всю жизнь :)

На финиш 59-километровой дистанции Elbrus Mountain Ultra Елена Рощупкина пришла с результатом 19:03:30. У ее французского напарника Asseline Frederic такой же результат :)