Техника ски-тура и ски-альпинизма. Модуль 1: Вводное занятие
Место проведения: Орехово, бывшая горнолыжная трасса Звездочка
23 декабря 2017 11:00
3-часовая практика для горнолыжников и сноубордистов, которые хотят открыть для себя ски-тур. Под руководством старшего инструктора по ски-альпинизму ФАР Сергея Романова вы разберётесь со снаряжением для ски-тура, отточите основы техники передвижения и поворотов, преодолеете тестовую трассу с подъёмами и спусками и попрактикуетесь в поиске с лавинным датчиком.
Стоимость участия:
500 ₽
О занятии
Что такое ски-тур, и почему это стоит попробовать
Если вас одновременно привлекают и горнолыжный спорт, и альпинизм, и походы — эта тренировка для вас.
Попробовав ски-тур однажды, вы, скорее всего, уже не сможете бросить это занятие. Это и спорт (соревнования вплоть до Чемпионата Мира, МОК признал ски-альпинизм олимпийским видом спорта, а это главный шаг на пути включения ски-альпинизма в программу Олимпийских игр), и вид активного отдыха в горах, популярный и достаточно модный в Европе и активно развивающийся в нашей стране.
Ски-тур объединяет в себе лучшее от горных лыж и альпинизма/туризма и подойдет тому, кому мало трасс на курортах и хочется больше хорошего снега и красивых пейзажей. Это прекрасный способ интересно объединить размеренное, созерцательное перемещение на лыжах вверх со скоростным, драйвовым спуском по неподготовленному склону.
Для кого это занятие
Для горнолыжников и сноубордистов, уверенно катающихся по подготовленным склонам.
Программа занятия
- Обзор снаряжения для ски-тура (бэккантри) и ски-альпинизма, подготовка и уход за снаряжением
- Отработка техники передвижения на лыжах на рельефе разной сложности, повороты и т.д.
- Прохождение тестовой трассы (подъёмы и спуски), на этой трассе проводились чемпионаты Москвы по ски-альпинизму
- Обзор лавинного снаряжения PIEPS
- Основы лавинной безопасности (поиск)
Снаряжение для занятия
- Лыжи или сплитборд
- Камус
- Ботинки
- Палки
Одевайтесь удобно и по погоде!
Прокат снаряжения
Мы можем предоставить в прокат 3-4 пары лыж с креплениями и камусами под размер ботинок 42,5-44 (палки необходимо иметь свои). Пожалуйста, укажите при записи на занятие, если вам необходима одна из прокатных пар лыж. Стоимость проката: 500 рублей (оплата на месте).
Где пройдет тренировка
Метро Орехово (выход из первого вагона из центра), затем налево по Шипиловскому проезду пройти примерно 1,2 км (15-20 минут, ориентир дом 57 корп. 1) или на автобусах 711, 704 до остановки Почта (в сторону МКАДа).
Ориентировочные координаты: 55.603667, 37.702317
Просим участников со своим снаряжением подходить к 11:30, а участников, которым необходим прокат снаряжения, чуть раньше, к 11:00.
Не теряйтесь! А если все-таки потеряетесь (или захотите что-нибудь уточнить), звоните Сергею Романову: +7 (916) 624-06-45.
Программа «Техника ски-тура и ски-альпинизма»
Программа предназначена для горнолыжников и сноубордистов, которые хотят попробовать ски-тур, освоить технику и получить знания и навыки, необходимые, чтобы безопасно ходить на ски-туре в горах.
Программа состоит из трёх модулей, которые можно проходить последовательного от 1-го к 3-му или, если вы уже имеете некоторую подготовку, посещать только отдельные занятия.
Техника ски-тура и ски-альпинизма. Модуль 1: Вводное занятие.
- Обзор снаряжения для ски-тура и лавинного снаряжения
- Техника передвижения
- Прохождение тестовой трассы (подъёмы и спуски)
- Основы лавинной безопасности (поиск)
Техника ски-тура и ски-альпинизма. Модуль 2: Движение в связке и поисковые работы.
- Техника передвижения на лыжах или сплитборде (подъём)
- Способы поворота: переступанием/веером, кик-тёрн
- Движение в связках по леднику, на подъёмах и спусках
- Поиск с лавинным датчиком (простой и множественный поиск)
- Алгоритм действий при поисково-спасательных работах
Техника ски-тура и ски-альпинизма. Модуль 3: Альпкурс.
- Передвижение по снегу и льду
- Организация и проведение спасработ при падении человека в трещину
Важно! Если вы хотели записаться на одно из занятий, но не обнаружили по ссылке новых дат или свободных мест, загляните на сайт чуть позже, анонсы регулярно обновляются, или посмотрите общее расписание нашей Горной школы.
Как записаться
-
Жмите на кнопку «записаться», обязательно укажите все данные
-
Далее, можете внести оплату
Стоимость
Оплата на сайте
500 ₽
Наши инструкторы
Сергей Романов
Член Ассоциации Горных Гидов России, опытнейший гид Команды приключений АльпИндустрия, старший инструктор по ски-альпинизму Федерации альпинизма России.Совершил десятки альпинистских и ски-тур восхождений на Кавказе, Камчатке и в Альпах. В феврале 2011 сходил на лыжах (ски-тур) на 3 четырёхтысячника в Африке, в том числе и на высшую вершину Марокко, Тубкаль (4167). Участник чемпионатов мира и Европы по ски-альпинизму, многократный призер чемпионатов и этапов Кубка России, входил в десятку сильнейших спортсменов страны.
Частые вопросы
-
По сложившейся традиции, всех участников итоговой группы мы добавляем в чат в WhatsApp, где кроме них самих присутствуют инструктор, помощник инструктора и организаторы. В чате можно следить за расписанием и обсуждать текущие вопросы.
-
Альпинистский опыт необязателен, можно начинать с нуля. Если у вас уже есть небольшой опыт в альпинизме, курс поможет структурировать знания и заполнить пробелы. А вот хорошая физическая форма точно не будет лишней для занятий на скалодроме. Во-первых, у вас не должно быть противопоказаний для таких занятий (например, травмы или заболевания сердца). Во-вторых, хорошо бы уметь подтягиваться хотя бы один раз :)
-
Мы дадим всё необходимое снаряжение для занятий, вам понадобятся удобная одежда, обувь и скальные туфли, если нет своих, то вы можете взять их в прокате на скалодроме.
-
Несовершеннолетние старше 14 лет могут принять участие в курсе с согласия родителей и при условии, что получат допуск от инструктора, который оценит их физическую и психологическую готовность к тренировкам.
-
Да, но только первое занятие. Если вы пропустили занятие по своим причинам, нет. По инициативе организаторов или инструктора занятия никогда не отменяются. Но можем отменить, если так складываются обстоятельства (инструктор заболел, соревнования на скалодроме и т.п.), перенести какое-то занятие на другую дату, которая будет удобна участникам группы.
-
Для отмены заявки вам нужно прислать запрос по электронной почте Организатору на school@alpindustria.ru.
В случае отмены заявки за неделю до начала занятий участнику будут возвращены денежные средства в размере 70% от произведенной участником оплаты. Если по каким-либо причинам (не считая проблем со здоровьем, при предоставлении скана или фотографии больничного листа Организатору на почту school@alpindustria.ru, то обговаривается индивидуально с Организатором) вы передумали заниматься после 1-ого или 2-ого или 3-ого занятия, то денежные средства будут возвращены в размере 70% от произведенной суммы участником оплаты от непройденных занятий, после 4-ого, 5-ого, 6-ого и т.д. денежные средства возвращены не будут.
