Занятие под руководством старшего инструктора по ски-альпинизму ФАР Сергея Романова для горнолыжников и сноубордистов, которым интересен фрирайд и ски-тур в удалении от цивилизации. За 3-4 часа вы поработаете над техникой передвижения, научитесь ходить в связке и действовать при поисково-спасательных работах.
| 10 | ||
| февраля | ||
| 11:00 |
Если вас одновременно привлекают и горнолыжный спорт, и альпинизм, и походы — эта тренировка для вас.
Попробовав ски-тур однажды, вы, скорее всего, уже не сможете бросить это занятие. Это и спорт (соревнования вплоть до Чемпионата Мира, МОК признал ски-альпинизм олимпийским видом спорта, а это главный шаг на пути включения ски-альпинизма в программу Олимпийских игр), и вид активного отдыха в горах, популярный и достаточно модный в Европе и активно развивающийся в нашей стране.
Ски-тур объединяет в себе лучшее от горных лыж и альпинизма/туризма и подойдет тому, кому мало трасс на курортах и хочется больше хорошего снега и красивых пейзажей. Это прекрасный способ интересно объединить размеренное, созерцательное перемещение на лыжах вверх со скоростным, драйвовым спуском по неподготовленному склону.
Для горнолыжников и сноубордистов, уверенно катающихся по подготовленным склонам.
А также мы поговорим о подготовке и обслуживанию снаряжения для ски-тура и фрирайда, повторим алгоритмы регулировки лыж, креплений, ботинок, камуса и палок и отработаем технику передвижения на тестовой трассе со спусками и подъёмами.
Одевайтесь удобно и по погоде!
Мы можем предоставить в прокат 3-4 пары лыж с креплениями и камусами под размер ботинок 42,5-44 (палки необходимо иметь свои). Пожалуйста, укажите при записи на занятие, если вам необходима одна из прокатных пар лыж. Стоимость проката: 500 рублей (оплата на месте).
Погода в Москва меняется каждый день, так что итоговое место для тренировки мы определим, исходя из прогноза и количества снега, и сообщим в пятницу до обеда всем записавшимся.
Просим участников со своим снаряжением подходить к 11:30, а участников, которым необходим прокат снаряжения, чуть раньше, к 11:00.
Не теряйтесь! А если все-таки потеряетесь (или захотите что-нибудь уточнить), звоните Сергею Романову: +7 (916) 624-06-45.
Программа предназначена для горнолыжников и сноубордистов, которые хотят попробовать ски-тур, освоить технику и получить знания и навыки, необходимые, чтобы безопасно ходить на ски-туре в горах.
Программа состоит из трёх модулей, которые можно проходить последовательного от 1-го к 3-му или, если вы уже имеете некоторую подготовку, посещать только отдельные занятия.
Техника ски-тура и ски-альпинизма. Модуль 1: Вводное занятие.
- Обзор снаряжения для ски-тура и лавинного снаряжения
- Техника передвижения
- Прохождение тестовой трассы (подъёмы и спуски)
- Основы лавинной безопасности (поиск)
Техника ски-тура и ски-альпинизма. Модуль 2: Движение в связке и поисковые работы.
- Техника передвижения на лыжах или сплитборде (подъём)
- Способы поворота: переступанием/веером, кик-тёрн
- Движение в связках по леднику, на подъёмах и спусках
- Поиск с лавинным датчиком (простой и множественный поиск)
- Алгоритм действий при поисково-спасательных работах
Техника ски-тура и ски-альпинизма. Модуль 3: Альпкурс.
- Передвижение по снегу и льду
- Организация и проведение спасработ при падении человека в трещину
Важно! Если вы хотели записаться на одно из занятий, но не обнаружили по ссылке новых дат или свободных мест, загляните на сайт чуть позже, анонсы регулярно обновляются, или посмотрите общее расписание нашей Горной школы.
