Блок занятий «Базовые техники альпинизма»
Место проведения: Скалодром «Sport Station», м. Дубровка
1-31 октября 2018марта 2019
Блок из 6 занятий на скалодроме, посвящённых основополагающим техникам альпинизма. Походит и для новичков без опыта, которые могут начать с вводного занятия и последовательно посетить все тренировки, и для альпинистов с опытом, которые могут выбрать отдельные занятия по интересующим темам и восполнить пробелы с технике. В отличие от курса «Введение в альпинизм» здесь нет жёстко закреплённых дат, можно выбирать удобные, «растягивать» посещение и посещать занятия выборочно.
Стоимость участия:
О занятии
Что такое блок занятий «Базовые техники альпинизма»
О блоке
Это укороченная, но продуктивная программа, состоящая из 6 занятий, на которых под присмотром инструкторов участники получат необходимые основополагающие знания о техниках альпинизма и закрепят навыки на практике. Каждое занятие длится 3 часа и включает и теорию, и практику. Занятия проводит один из двух инструкторов и ассистент, обладающий необходимым опытом, поэтому каждому участнику уделяется должное внимание.
В чём удобство
Можно посетить последовательно все 6 занятий, пройдя таким образом укороченный курс подготовки, или выбрать отдельные интересные темы и посетить только их. То есть вы сами определяете своё расписание и программу. А если после посещения занятий захотите продолжать обучение, можно будет присоединиться к выездам на скалы Крыма или в альплагерь Безенги.
Необходимое снаряжение
Для любого из занятий вам понадобится только удобная одежда, не стесняющая движений, и скальные туфли с магнезией. Если свои скальников у участника нет, их можно взять в прокате на скалодроме за дополнительную плату (порядка 250 рублей) или прийти в плотно сидящей удобной чистой обуви, этого будет достаточно. Перед тренировкой избавьтесь от длинных ногтей, снимите с пальцев кольца и уберите длинные волосы в хвост, чтобы было удобно.
Всё необходимое для занятия альпинистское снаряжение мы предоставим. Никакие доплаты за это не нужны.
Как проходят занятия
- Вы приходите на скалодром Гравитация, желательно за 15-20 минут до начала, говорите администратору, что вы в Горный клуб АльпИндустрия, и называете тему вашего занятия. Доплачивать за вход не нужно.
- Администратор отметит вас и выдаст номерок от шкафчика.
- Переодевайтесь, оставляйте всё лишнее в раздевалке и идите на скалодром. Там вас будут ждать инструктор и помощник. Узнать их легко: по фирменным бело-синим футболкам с логотипом АльпИндустрии.
- Во время занятия не стесняйтесь переспрашивать, если что-то не поняли, и задавать вопросы :)
Темы занятий
На каждое занятие надо записываться отдельно, запись сразу на весь блок не предусмотрена. Занятия проводятся по мере набора группы, минимальное количество участников в группе 5-6, максимальное — 8-9. Организационный взнос зависит от типа занятия.
Место проведения
Занятия проходят в скалолазном центре Гравитация по адресу Новоостаповская д. 5, стр. 2 (м. Дубровка, Волгоградский проспект).
Контакты
Если у вас есть вопросы, их можно задать несколькими способами (мы отвечаем достаточно оперативно):
- Через форму «Задать вопрос» внизу этого анонса (только в полной версии сайта)
- Нашему координатору Марии Росляковой по телефону + 7 (967) 244-16-80 (пожалуйста, звоните в будни с 10:00 до 19:00)
- По электронной почте school@alpindustria.ru
Наши инструкторы
Сергей Леонкин
Инструктор альпинизма II категории. Тренер Центральной школы инструкторов. Тренер УТС «Спасение в горах». 1 разряд по альпинизму.
Ида Байкова
Инструктор альпинизма III категории. I разряд по альпинизму.
Частые вопросы
-
По сложившейся традиции, всех участников итоговой группы мы добавляем в чат в WhatsApp, где кроме них самих присутствуют инструктор, помощник инструктора и организаторы. В чате можно следить за расписанием и обсуждать текущие вопросы.
-
Альпинистский опыт необязателен, можно начинать с нуля. Если у вас уже есть небольшой опыт в альпинизме, курс поможет структурировать знания и заполнить пробелы. А вот хорошая физическая форма точно не будет лишней для занятий на скалодроме. Во-первых, у вас не должно быть противопоказаний для таких занятий (например, травмы или заболевания сердца). Во-вторых, хорошо бы уметь подтягиваться хотя бы один раз :)
-
Мы дадим всё необходимое снаряжение для занятий, вам понадобятся удобная одежда, обувь и скальные туфли, если нет своих, то вы можете взять их в прокате на скалодроме.
-
Несовершеннолетние старше 14 лет могут принять участие в курсе с согласия родителей и при условии, что получат допуск от инструктора, который оценит их физическую и психологическую готовность к тренировкам.
-
Да, но только первое занятие. Если вы пропустили занятие по своим причинам, нет. По инициативе организаторов или инструктора занятия никогда не отменяются. Но можем отменить, если так складываются обстоятельства (инструктор заболел, соревнования на скалодроме и т.п.), перенести какое-то занятие на другую дату, которая будет удобна участникам группы.
-
Для отмены заявки вам нужно прислать запрос по электронной почте Организатору на school@alpindustria.ru.
В случае отмены заявки за неделю до начала занятий участнику будут возвращены денежные средства в размере 70% от произведенной участником оплаты. Если по каким-либо причинам (не считая проблем со здоровьем, при предоставлении скана или фотографии больничного листа Организатору на почту school@alpindustria.ru, то обговаривается индивидуально с Организатором) вы передумали заниматься после 1-ого или 2-ого или 3-ого занятия, то денежные средства будут возвращены в размере 70% от произведенной суммы участником оплаты от непройденных занятий, после 4-ого, 5-ого, 6-ого и т.д. денежные средства возвращены не будут.
