Если вы планируете поход в местность с глубоким снегом – вам просто не обойтись без снегоступов. Они позволят вам потратить гораздо меньше энергии при преодолении снежных сугробов, позволят сократить время прохождения маршрута и сохранят одежду и обувь сухой.
Снегоступы работают по такому принципу: равномерно распределяют ваш вес по поверхности, что позволит вам оставаться на снежном насте, а не проваливаться в него.
Итак, вы решили немного прогуляться на снегоступах, в первую очередь расскажем вам о технике перемещения:
Пристегните снегоступы: поставьте свои ботинки на снегоступы и поочередно пристегните. Проверьте крепления, убедитесь, что они надежно затянуты.
Шагайте шире. До того, как вы привыкнете к длине и ширине снегоступов, вам необходимо делать широкие шаги, с запасом на размер снегоступа. Идите в привычном темпе.
Поднимите носок снегоступов, если нужно расчистить рыхлый снег. Если снег свежий и рассыпчатый, поднимайте носок снегоступа над уровнем снежного покрова.
Используйте палки. Они будут особенно полезны, если вы идете по глубокому снегу – для сохранения равновесия, особенно это будет актуально на первых выходах.
Ударяйте носком в снег, при движении вверх. Таким образом вы закрепите снегоступ и сделаете его рычагом для подъема, используйте такую технику только если она позволит сделать вам надежную ступеньку.
.jpg)
Ознакомьтесь с характеристиками своих снегоступов до начала спуска со склона. От этого может зависеть изменение техники ходьбы: если на снегоступе есть каблуки с шипами – они будут вонзаться в снег, когда вы отклоняетесь назад, а если на ваших снегоступах шипы или крепления находятся ближе к середине, то в таком случае давление нужно распределять равномерно по всей подошве, удерживая центр тяжести посередине.
При движении вдоль склона вбивайте в снег боковую часть снегоступов: для большей поддержки при каждом шаге.
.jpg)
Теперь поговорим о безопасности ходьбы на снегоступах:
Используйте подходящие снегоступы. Снегоступы делятся по видам и специализациям использования, подробнее о подборе в нашей статье.
Путешествуйте в компании. Не стоит отправляться в поход одному, даже если вы отлично знаете местность – мы рекомендуем всегда брать себе напарника, а лучше нескольких друзей. Так же, обязательно сообщить куда и на сколько вы отправляете, тем кто останется в городе и будет на связи.
Старайтесь придерживаться тайминга и заявленного плана, чтобы вас не начали искать без причины.
(4).jpg)
Многослойность одежды. Используйте правильную, технологичную одежду. Начинайте с термобелья, затем еще не менее двух слоев одежды.
Проверьте свою экипировку. Обязательно делайте это перед походом.
Не нарушайте лыжню. Будьте вежливы и дружелюбны – избегайте проложенных лыжных трасс, так как снегоступы могут их разрушить.
Возьмите с собой запас еды и воду. Обязательно берите с небольшим запасом, для снижения веса провианта можете использовать специальные продукты.
Пейте достаточно воды во время похода, зимой это не менее важно, чем летом. Жидкость позволяет мышцам работать более эффективно и помогает предотвратить гипотермию.
Соблюдайте метеобезопасность. Важно узнать прогноз погоды перед выходом, именно той местности, где будет проходить ваш треккинг, так же необходимо изучить данные о зонах возможного схождения лавины.
Используйте полезные девайсы и оборудование. Такие как: GPS навигатор, компас, радиомаяк, портативная лопата – все это можно приобрести в Альпиндустрии.
Спланируйте маршрут: возьмите с собой топографическую карту местности, компас и по возможности GPS и научитесь пользоваться оборудованием до начала похода.
(1).jpg)
После того как вы научились правильно ходить на снегоступах и полностью изучили технику безопасности – смело можно отправляться в любые приключения!
Мария Уголькова
В статье использованы фотографии: myswitzerland.com, dream-sakhalin.com, brides-les-bains.com, we-club.ru, prepperology.net, alpindustria.ru, mski.ru
.
